Comment diviser par 6 votre risque de maladie d'Alzheimer ?

La maladie d'Alzheimer n'est pas une fatalité. Il est possible de la prévenir par des moyens parfois très simples.

• Attention à l'hypertension artérielle
• Attention au cholestérol

Deux facteurs multiplient par 6 le risque de maladie d'Alzheimer : l'hypertension artérielle et le cholestérol trop élevé.

Attention à l'hypertension artérielle

Ainsi, si vous souffrez d'hypertension artérielle, sachez que, sans traitement, vous multipliez par 6 le risque de développer la maladie d'Alzheimer. C'est un argument extrêmement puissant pour vous inciter à vous traiter ! La négligence en ce domaine met votre cerveau en péril.

Et même si votre hypertension est légère, à la limite de la normale, refuser les médicaments anti-hypertenseurs est une erreur. Personne n'aime prendre des médicaments pour rien, mais diviser par 6 un risque d'Alzheimer est une motivation suffisante.

D'autre part, il est indispensable pour chacun d'entre nous de faire prendre régulièrement sa tension par un médecin. Celle-ci a en effet tendance à augmenter au fil des années. Sans aucun dépistage, vous risquez de laisser passer plusieurs années avant d'être dépisté et, en attendant, d'avoir causé des dommages importants à votre cerveau. Car la maladie d'Alzheimer se prépare sans bruit de manière invisible.

Un denier conseil : en cas de tension légèrement élevée et de risque d'Alzheimer dans votre famille, il est préférable de prendre un traitement sans attendre que votre tension soit extrêmement élevée. Cela permet de soulager votre cerveau et de ne pas le laisser souffrir d'à-coups tensionnels qui sont un des facteurs très importants de l'Alzheimer.

Article publié par Isabelle Eustache le 03/07/2006
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Philippe Presles et Catherine Solano. " Prévenir " - Alzheimer, cancers, infarctus et vivre en forme plus longtemps. Robert Laffont, 2006.