Comment bien choisir son pèse-personne
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Le pèse-personne connecté : la balance intelligente

Une nouvelle génération de pèse-personnes, équipée d’une connexion Wifi, vous permet à tout moment, depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone, d’obtenir un suivi précis de votre courbe de poids et de voir en direct les résultats de vos efforts.

Lorsque vous montez sur la balance, instantanément, une mise à jour s’effectue. « Les appareils connectés permettent de calculer en un instant et avec une grande précision le poids, l’IMC… Simples d’utilisation, grâce aux analyses proposées (graphiques, courbes...) ils permettent de se situer en un seul coup d’œil par rapport aux moyennes et recommandations établies », explique-t-on chez Terraillon.

Comment se peser ?

Pour que votre poids réel s’affiche, installez toujours au même endroit, et sur un plan parfaitement plat et stable (sinon les résultats peuvent varier), le pèse-personne, qu’il soit mécanique ou électronique.

Pour obtenir des résultats fiables :

  • Pesez-vous de préférence le matin à jeun, après être passée aux toilettes, si possible sans vêtements et les cheveux secs.
  • Positionnez vos pieds de façon symétrique afin d’équilibrer le poids de votre corps sur tout le plateau et tenez-vous droit.
  • Pesez-vous de façon régulière (une fois par semaine suffit largement).
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Source : "Bien choisir son pèse-personne", un article issu du Magazine Côté Santé n°86 de mai-juin 2014.