Comment augmenter son pouvoir de séduction ?

En mangeant régulièrement des légumes et des fruits riches en caroténoïdes !

D'après une équipe de chercheurs britanniques qui vient de publier les résultats d'une étude* fort encourageante, ces caroténoïdes qui sont, comme vous le savez, des antioxydants, donnent un teint plus lumineux.

Pourquoi ? Non seulement parce qu'ils colorent légèrement la peau mais aussi parce qu'ils contribuent à évacuer le stress. Ce qui rend le teint plus lumineux.

Du coup, votre potentiel de séduction augmente et vous attirez ainsi plus de partenaires. Plus que si votre teint est hâlé sous l'effet du soleil. C'est du moins une des conclusions avancée par Ian D. Stephen, le médecin qui est à l'origine de l'étude. On a toujours besoin de séduire !

Alors, foncez sur les soupes de potiron, les plats de carottes, de chou, d'épinards et les salades de mâche car tous ces légumes sont super riches en carotènes. Sans oublier une belle mangue pour le dessert car ce fruit en regorge aussi.

*Carotenoid and melanin pigment coloration affect perceived human health, Ian D. Stephena, Vinet Coetzeeb and David I. Perrettb a Department of Experimental Psychology, University of Bristol, Bristol, UK b Perception Lab, School of Psychology, University of St Andrews, St Andrews, Scotland, UK

Article publié par Paule Neyrat, Diététicienne le 24/01/2011

Ce billet fait partie du blog de Paule Neyrat, Le blog de Paule