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Comment arrêter de fumer sans prendre de poids

Dossier Les aides à l'arrêt du tabac

Comment arrêter de fumer sans prendre de poids
Comment arrêter de fumer sans prendre de poids

Prendre des kilos après l'arrêt du tabac n'est pas une fatalité. Cesser le tabac est juste une période à risque pour le poids. Laissez-vous tenter, redécouvrez le goût, l'odorat, rééquilibrez votre assiette, dites adieu à votre peau terne (la peau des grands fumeurs est cinq fois plus ridée que celle des non fumeurs) et musclez votre corps. Alors, vous arrêtez quand ?

*Entretiens de Bichat 2000.

Article publié par le 21/04/2004
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Génération Santé n°31

Cet article fait partie du dossier Les aides à l'arrêt du tabac

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Avatar de tetelle
Comment arrêter de fumer sans prendre de poids
Par tetelle 28/01/11 - 18.23
stop tabac j+12 il y a quelques années mon mari et moi avons arrétes de fumer 7 ans mais un voyage avec copain s nous a remis dans le bain de la cigarette il ya 15 jours mon ma Suite...
stop tabac j+12 il y a quelques années mon mari et moi avons arrétes de fumer 7 ans mais un voyage avec copain s nous a remis dans le bain de la cigarette il ya 15 jours mon mari ne faisait que de tousser visite ORL et la le medecin lui a dit qu'il avait la gorge brulée la decision , c'est qu il arrete de fumer et je suis fumeuse egalement et en sortant du cabinet médical il y avait une boite à papiers et là nous avons jetés nos cigarettes cela va faire 12 jours c'est vrai cela est dur , nous nous aidons avec l'homéopathie bon courage à tous Fermer
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j'arrete dimanche!!
Par lorenzo33 25/05/12 - 12.24
bonjour a tous.j'ai 36 ans je fume depuis 18 ans a raison d'environ 25 cigarettes par jour.je prend l'option patch 21mg,sucette et bouteille d'eau.j'ai deja arrette 4 fois environ 4 mois et puis ...
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