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Comment aider vos enfants à ne pas avoir le mal du pays

Comment aider vos enfants à ne pas avoir le mal du pays

Conseils donnés aux enfants pour gérer le mal du pays

- Fais quelque chose d'amusant, comme par exemple jouer avec tes amis.
- Pour te sentir plus proche de chez toi, écris une lettre à maman et papa. La bonne vieille lettre est bien moins chargée en émotions que le coup de fil pendant les séjours courts.
- Parle à une personne qui pourrait t'aider à te sentir mieux.
- Regarde le bon côté des choses, tu t'es fait de nouveaux amis ou tu fais des activités que tu n'as jamais pratiquées chez toi.
- Songe que dans quelques jours tu seras de retour chez toi.
- Ne pense pas sans cesse à ta famille et à ta maison.
- Pense à ce que ta maman ou ton papa te dirait pour te remonter le moral.

Article publié par le 05/02/2007

Sources : Thurber, C. Pediatrics, January 2007; vol 119: pp 192-201.

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