Coaching : un mois pour booster son bulletin
- 1/ Diagnostic : identifier les difficultés
- 2/ Planning : cadrer son travail
- 3/ Training : muscler son mental
- 4/ Brainstorming : optimiser les techniques
- À lire...
- Adresses de soutien scolaire
Trente jours pour l'aider à se réinvestir et à redevenir performant, un mois pour redonner de belles couleurs à son bulletin. René Duclos, psychologue et spécialiste du développement personnel, et Claudine Saül, coach, proposent un programme de reprise en main en quatre « volets ».
1/ Diagnostic : identifier les difficultés
Un apprentissage efficace passe nécessairement par l'identification des difficultés et des lacunes. Lorsqu'elles sont entendues, analysées et digérées, elles permettent réellement d'avancer. Comment bien les cerner ?Faire un bilan globalObservez avec votre enfant, matière par matière, les derniers résultats obtenus. Identifiez avec lui les disciplines qui lui posent vraiment problème. Ce travail d'accompagnement est fondamental pour poser les bases de son programme personnalisé de progression.Lister les causesIl existe trois raisons aux difficultés scolaires rencontrées. Elles peuvent d'ailleurs se combiner : soit les leçons ne sont pas apprises (manque de travail), soit les leçons ne sont pas comprises, soit l'enfant est victime de blocages psychologiques (stress, perte de moyens). En identifiant les causes, vous pourrez agir.Dresser un tableau écritFace à chaque difficulté, réfléchissez ensemble à des solutions. Formalisez ainsi les nouveaux outils, les nouvelles techniques à utiliser. Par exemple, face à : leçon mal apprise/faire un résumé écrit de mémoire ; anxiété à l'oral/réciter les cours à haute voix ; difficulté de concentration/ chronométrage et augmentation progressive du temps d'attention










