bile4
Portrait de cgelitti

bonjour, au vu de mes dernières analyses il s'avère que j'ai un taux de cholestérol total de 3,91 g/l - ldl 3,04 - rapport ldl/hdl 5,97 - Je refuse de prendre des statines.... mon médecin m'a conseillé ezetrol... mais démangaisons, état dépressif , et etourdissements.... donc j'ai arrêté... J'ai essayé des régimes sans gras, pendant plusieurs mois sans aucun effet.... je fabrique donc ce mauvais cholestérol et c'est héréditaire. Je vais retourner voir mon médecin biensur, mais j'avais décidé de ne plus prendre de médicaments.... mais vu les taux.... qu'en pensez vous ???? y a t il d'autres moyens de se soigner ???

bile4
Portrait de cgelitti

bonjour,

il faut voir aussi tes tryglicérides car c'est un ensemble pour voir les graisses cachées

la levure de riz rouge marche, mais c'est cher!

l'huile de saumon, l'huile de germe de blé etc...COLZA NOIX TOURNESOL, VOUS POUVEZ MANGER DE TOUT AVEC MODERATION, n'oubliez pas les tisanes, le radis noir ou pissenlit pour nettoyer vos toxines, si vous souffrez des os n'oubliez pas le cassis, le lithotame

manger des aliments qui piègent les stérols dans l'intestin et veillez au bon fonctionnement de la bile (c'està dire le foie) marcher, manger des curcubitacés,

la chlorophyle, le pamplemousse, votre corps selon votre âge doit avoir des flavonoïdes au maximum

les fruits les légumes en contiennent pas mal, éliminé les légumes qui contiennent du stérol

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