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Bonjour ...tout comme Tabou 1812, je suis très déçue par ces généralités qui font miroiter des résultats que tout le monde ne peut pas atteindre. D'après mon médecin, le cholestérol est avant tout héréditaire et tous les régimes du monde ne peuvent pas y changer grand chose lorsqu'on a déjà une hygiène de vie correcte. Je viens de perdre 10 kg en 7 mois et mon cholestérol ne cesse d'augmenter. "ON" m'avait certifié que manger 2 pommes par jour faisait diminuer le taux de cholestérol, je mange donc 2 pommes par jour ... pas tous les jours, d'accord, mais si déjà cela restait stable ! Sinon, je respecte tous les conseils habituellement prodigués dans ce cas ... et rien n'y fait ! Faut vivre avec, comme avec tant d'autres choses

Ce témoignage a été publié par domimour, le 21-10-2010 à 19:40

Ce témoignage a été proposé suite à la publication de l'article Cholestérol : et si vous commenciez par perdre du poids ?

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Avatar de kikouneth
Cholestérol
Par kikouneth 28/10/11 - 02.21
bjr, Moi aussi , en perdant plusieurs kilos (descendue à 49 kg), mon taux de cholestérol et de "mauvais" cholestérol ont explosé . Je suis végétarienne depuis des décennies Suite...
bjr, Moi aussi , en perdant plusieurs kilos (descendue à 49 kg), mon taux de cholestérol et de "mauvais" cholestérol ont explosé . Je suis végétarienne depuis des décennies . Ne mange pas toujours équilibré, certes . Pas de viennoiserie, et très peu de patisserie industrielle . Je crois vraiment ne pas pouvoir réguler mon taux de cholestérol par l'alimentation . Quoique ... je peux peut-être le faire beaucoup monter sans les précautions que je prends actuellement !!! Fermer
Avatar de blazjean
Cholestérol
Par blazjean 25/10/10 - 14.40
Ras le bol ! j'ai fait un long article sur le Chol. et sur l'Hypert.. J'ai voulu le visualiser et il s'est envolé. Je ne recommence pa s dans le détail. J'ai 82 ans, Cholestéro Suite...
Ras le bol ! j'ai fait un long article sur le Chol. et sur l'Hypert.. J'ai voulu le visualiser et il s'est envolé. Je ne recommence pa s dans le détail. J'ai 82 ans, Cholestérol et hypertension vers 40 ans, sur le parcours je suis passé de 94 à 76 kgs, aujourd'hui toujours sportif, pas d'alcool, un petit canon 20cl et toujours du chol. et de l'Hypert. et en traitement. Alors, nous sommes programmés. Faut vivre avec. S'occuper physiquement et spirituellement. Je fais encore 500 km/semaine pour aller voir ma femme "apparentée Alzheimer" et aveugle. Malgré une prothèse de hanche (gamelle à vélo), triple pontage, Pace-maker, accidents de ski. Je suis en excellent santé ... Alors vivez ! Fermer
Avatar de vally31
Cholestérol
Par vally31 24/10/10 - 12.06
Bonjour, Mon taux de cholestérol étant élevé, mon médecin m'a conseillé d'aller voir une nutritionniste, ce que j'ai fait. Celle-ci m'a demandé de changer mon alimentation Suite...
Bonjour, Mon taux de cholestérol étant élevé, mon médecin m'a conseillé d'aller voir une nutritionniste, ce que j'ai fait. Celle-ci m'a demandé de changer mon alimentation : c'est-à-dire, 220 à 250g de légumes midi et soir avec viandes/poissons ou oeufs et le midi rajouter 120 g de féculents+1 tr pain à chaque repas-pas de gâteaux-et tout cela sans adjonction de graisse CUITE mais seulement 1 peu de graisse cru (beurre/crème fraîche/huile). 1 mois après, mon taux avait déjà bien descendu et en plus j'ai "fondu". De plus je me sens moins balloné après chaque repas souvent trop riche. Voilà, j'espère que si vous arrivez à changer radicalement votre mode d'alimentation, vous ne vous sentirez que mieux. Bon courage. Fermer
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Avatar de linnda880
Maigrir maigrir
Par linnda880 26/05/12 - 18.56
    Beaucoup de personnes se posent cette question. Mais pour éliminer ces kilos qui rendent votre silhouette molle et atonique et pour répondre à cette question, il faut d'abord s'attarder sur deux ...
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Il faut arreter de dire n'importe quoi

Par tabou1812 le 19/10/2010 19:37

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Je viens de perdre 17 kgs et mon taux de cholesterol n'a absolument pas bougé donc votre article est desesperant !!!!!!!

Ma façon de lutter contre le mauvais cholestérol

Par georgette54 le 19/10/2010 20:31

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Je pense être assez informée, j'ai donc pris des habitudes alimentaires conseillées : j'évite le pain blanc au profit du pain de seigle ou aux céréales pour varier, une cuillère de flocons d'avoines ...

cholestérol

Par meliponi le 20/10/2010 10:45

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Afin de faire baisser mon taux de cholestérol j'avais entrepris le régime du Dr Delabos. Vous dites de diminuer la part d'origine animal alors que lui dit tout le contraire. que faut il faire ?Je ne ...

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