Les changements du corps post-ménopause

Avec l'âge, le corps des femmes se modifie. En tête, évolution de la pilosité, prise de poids, épiderme fragile, jambes lourdes. Nos conseils pour traverser cette période en pleine forme, et en toute beauté !

• Changements post-ménopause : modification de la pilosité
• Changements post-ménopause : prise de poids
• Changements post-ménopause : dessèchement de l'épiderme
• Changements post-ménopause : attention, jambes lourdes

Changements post-ménopause : modification de la pilosité

Au moment de la ménopause, le système pileux évolue : quantité, épaisseur et vitesse de croissance des cheveux diminuent. De la même manière, les poils se font plus rares, notamment au niveau des aisselles, des bras et des jambes. Les sourcils repoussent moins vite et moins nombreux, eux aussi. De plus, tous ces poils, comme les cheveux, commencent à blanchir. Enfin, bizarrement, de nouveaux poils peuvent apparaître à des endroits inattendus du corps : mieux vaut alors consulter plutôt que d'essayer de les retirer seule.

Changements post-ménopause : prise de poids

C'est souvent la raison pour laquelle la ménopause est vécue comme une période difficile par bon nombre de femmes : certains symptômes physiques causés par les modifications hormonales sont pénibles.… C'est le cas de la prise de poids, située surtout au niveau de la taille, du ventre et des jambes. Le corps a tendance à se masculiniser. Mais ce n'est pas une fatalité ! Pour y faire face, essayez au maximum d'entretenir vos formes grâce à une alimentation adaptée et des exercices (même doux) réguliers.

Mis à jour par Isabelle Eustache le 17/06/2011
Créé initialement par Emilie Veyretout le 02/04/2006

Cette fiche fait partie du guide Guide Beauté, rubrique Beauté après 40 ans