Les changements du corps post-ménopause

Changements post-ménopause : dessèchement de l'épiderme

Comme pour le visage, les cellules cutanées se modifient. Cela entraîne une fragilité nouvelle de l'épiderme : sur le corps, la peau se fait plus sensible mais aussi plus sèche. En parallèle de son manque de fermeté dû à l'âge, cette modification n'est pas forcément facile à vivre...… Usez et abusez de laits corporels aux textures riches qui fondent sur l'épiderme pour lui apporter les éléments qui lui font défaut. Matin et soir après la toilette, et votre peau sera douce, plus souple.

Changements post-ménopause : attention, jambes lourdes

Due à uné éventuelle prise de poids, à une sédentarité accrue, à la déshydratation générale de l'organisme ou encore à des oedèmes (au niveau des chevilles), le syndrôme des jambes lourdes peut marquer la période de la ménopause. Évitez de rester longtemps dans la même position, debout ou assise. Le soir, positionnez vos jambes en l'air (sur votre canapé, au moyen d'une surélévation dans votre lit…), enfin relancez la microcirculation à l'aide de produits spécifiques (à base de camphre, de menthol…) : à appliquer chaque soir en massage, du pied vers le genou.

Mis à jour par Isabelle Eustache le 17/06/2011
Créé initialement par Emilie Veyretout le 02/04/2006

Cette fiche fait partie du guide Guide Beauté, rubrique Beauté après 40 ans