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Changement d'aspect des cheveux

Comme la peau et les ongles, les cheveux sont vivants et leur apparence changeante. Certains caractères comme la couleur et la texture sont héréditaires, mais d'autres réagissent à des facteurs internes ou externes. Cela rend les cheveux vulnérables à des changements parfois inesthétiques ou problématiques. Le cuir chevelu peut lui aussi être touché.
Changement d'aspect des cheveux

  • Colorer les cheveux fins ou faire une permanente. Les deux procédés ont l'avantage de donner plus de corps et de volume aux cheveux.
  • Ne pas utiliser une teinture avant d'avoir fait le test préalable. Vous éviterez ainsi une éventuelle réaction allergique, responsable des démangeaisons tenaces.
  • Éviter les permanentes à base d'ammoniaque. Elles contiennent des irritants auxquels l'eczéma est particulièrement sensible. Préférez-leur plutôt les permanentes à base de composants naturels.
  • Bien choisir son shampooing. Son degré d'acidité (pH) doit se situer entre 4,5 et 5,5. Vous pouvez le vérifier en vous procurant des bandelettes réactives chez le pharmacien.
  • Rincer à la bière. Elle constitue à la fois un excellent revitalisant (que vous n'avez pas à rincer) et une lotion de mise en pli qui donne du lustre et du corps. Et ce, sans laisser d'odeur.
  • Ne pas utiliser des revitalisants commerciaux trop riches et en trop grande quantité. Ils alourdissent les cheveux fins et les font paraître encore plus plats. La quantité joue aussi : une simple noix dans votre main suffit amplement.
  • Ajouter du volume. Utilisez un séchoir à température moyenne (que vous tiendrez à au moins 10 cm de la tête) et prenez soin de soulever les racines avec une brosse ronde.
  • Éviter la chaleur excessive du séchoir. Vous éviterez de rendre vos cheveux secs et cassants. Bannissez les rouleaux chauffants et maintenez le séchoir à température très modérée.
  • Engraisser les cheveux secs et cassants à la mayonnaise. La mayonnaise constitue un des meilleurs revitalisants. Appliquez une cuillerée à soupe que vous laisserez agir de cinq minutes à une heure sur les cheveux avant le shampooing. L'oeuf cru est un autre traitement nourrissant avant le shampooing.
  • Faire égaliser les cheveux ou les couper toutes les six semaines. Vous éliminerez ainsi les fourches.
  • Porter un chapeau quand le vent se lève ou que le soleil plombe. Ce sont deux facteurs asséchants.
  • Laver les cheveux gras tous les jours. Les shampooings clairs (transparents) de type Neutrogena sont plus efficaces et laissent moins de résidus. Faites deux shampooings à chaque fois, en laissant agir le produit pendant quelques minutes avant de rincer. Le rinçage se fera avec une solution d'une cuillerée à thé de vinaigre de cidre dans un demi-litre d'eau. Rincez ensuite à l'eau claire. Le jus de deux citrons dans un demi-litre d'eau distillée est une autre excellente solution de rinçage pour ce type de cheveux.
  • Éliminer les résidus de produits capillaires. Au moyen d'un shampooing spécial, débarrassez vos cheveux des résidus de fixatif, mousse, revitalisant, gel et autres produits qui altèrent leur couleur et s'accumulent sur le cuir chevelu. Faites-le une fois par semaine, en alternance avec votre shampooing régulier.
  • Recouvrir ses cheveux gris, si on le souhaite. Il existe pour cela une foule de teintures de plus en plus douces et faciles d'emploi.
  • Attendre la repousse. La majorité des gens dont les cheveux ont "blanchi" sous l'effet du stress voient une partie de leurs cheveux colorés repousser peu à peu.
  • Enduire les cheveux de revitalisant avant de nager en piscine. Vous créez ainsi une barrière protectrice contre le chlore, ce qui préservera votre chevelure blonde des reflets verdâtres.
  • Faire un shampooing chaque jour. Si vos pellicules sont peu nombreuses, cette mesure simple peut suffire. Sinon, utilisez pendant trois semaines un shampooing à base de sulfate de sélénium qui s'attaque directement à la levure, souche du champignon. Alternez chaque jour avec d'autres shampooings antipelliculaires, comme des shampooings à base de pyrithione de zinc, de goudron et d'acide salicylique. Quand vous utilisez un shampooing médicamenteux, laissez-le agir au moins cinq minutes avant de rincer. L'exposition à la lumière du soleil peut aussi aider (à cause de la chaleur locale qu'elle crée, la lumière a un effet antifongique).
  • Recourir aux propriétés médicinales du thym. Contre les pellicules, faites bouillir quatre cuillerées à thé de thym séché dans deux tasses d'eau pendant 10 minutes. Filtrer l'infusion au moyen d'une passoire et laisser tiédir pendant que vous faites votre shampooing. Massez ensuite le cuir chevelu avec cette infusion et ne rincez pas.
  • Calmer les démangeaisons. Masser le cuir chevelu avec de l'huile d'olive tiède et attendez 20 minutes avant de faire un shampooing.
  • Diminuer la desquamation. Un shampooing à base d'huile de goudron réduit la desquamation causée par le psoriasis.
  • Éviter le stress. Faites de l'exercice, ayez des passe-temps, prenez des vacances.


Mis à jour par le 01/08/2005
Créé initialement par le 31/05/2001

Sources : Guide familial des symptômes sous la direction du Dr André H. Dandavino - Copyright Rogers Media, 2005

Cette fiche fait partie du guide Guide Symptômes et maladies, rubrique Oeil, Bouche, Dent, Nez, Gorge, Oreille, Cheveux

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