Maritchou13
Portrait de cgelitti
Bonjour à toutes et à tous.

Je viens à vous car j'ai un petit souci. Je poste ici car je n'ai pas trouvé de rubrique sommeil. (Peut-être ai-je mal cherché ou mal vu, la liste est longue ^^).

Depuis plusieurs mois, lorsque je me couche avant minuit, je fais des cauchemars, me réveillant souvent vers 1h du matin. Et ceux dans 98% des cas.

Alors que lorsque je me couche après minuit, je n'en fais jamais.

Du coup j'me couche toujours vers 1h et le matin je suis crevé.

Quelqu'un a-t-il déjà vécu cela ? Dois-je consulter un spécialiste du sommeil (ça existe ??!?)

Merci par avance pour vos réponses.

Cordialement, Nicolas.

Maritchou13
Portrait de cgelitti
Bonjour Nicolas, bonjour à tous.
Je n'ai aucune idée pour le problème abordé ; moi, des cauchemars j'en ai presque toujours eus, et à n'importe quelle heure.
Par contre, Nicolas, il existe un autre forum, sur ce même site mais beaucoup plus loin, intitulé "fatigue, sommeil" : peut-être trouverais-tu de meilleures réponses là-bas...
Bonne exploration éventuelle de l'autre forum et bonne après-midi.
Cordialement à tous,
Maritchou13.
Sujet vérouillé