Le cardio-fréquence-mètre

Le cardio-fréquence-mètre (CFM) est un appareil émetteur porté en ceinture thoracique et recueillant, au moyen de deux électrodes placées sur le thorax, la fréquence cardiaque instantanée.

• De quoi s'agit-il ?
• La fréquence cardiaque
• Sur le terrain
• En pratique

De quoi s'agit-il ?

Le cardio-fréquence-mètre est un récepteur qui peut être porté au poignet ou placé à la vue (sur un guidon de vélo par exemple) et qui affiche la fréquence cardiaque issue de l'émetteur. Il est en général muni de deux alarmes sonores réglables (une inférieure et une supérieure).

La fréquence cardiaque

Il s'agit du nombre de contractions cardiaques par minute. Elle est variable suivant le niveau d'effort du sujet, le coeur étant en effet capable d'ajuster la fréquence de ses contractions et donc le débit sanguin. C'est donc le reflet de l'intensité instantanée de l'effort. la fréquence cardiaque maximale théorique est donnée par la formule 220-âge. La fréquence cardiaque de repos est en général inférieure à 65 par minute pour un coeur endurant.

Mis à jour par Dr Renaud Guichard le 14/05/2004
Créé initialement par Dr Renaud Guichard le 12/04/2002

Cette fiche fait partie du guide Guide Sport et santé, rubrique Conseils pour sportifs