Cancer du sein, dépister pour gagner !

En quoi consiste la prévention du cancer du sein ?

La mammographie de dépistage du cancer du sein constitue une étape essentielle de la prévention. Ensuite, et notamment par rapport aux facteurs de risque cités précédemment, certaines habitudes de vie peuvent être modifiées et participer activement à la prévention :

• Consommer 5 fruits et légumes par jour pour leur richesse en fibres et en antioxydants, molécules connues pour repousser les cancers.
• Limiter les graisses animales.
• Limiter très fortement toute prise d'alcool.
• Pratiquer une activité physique régulière.
• Eviter tout surpoids.
• Veiller à un statut suffisant en vitamine D.
• Arrêter de fumer et éviter les expositions passives.

Article publié par Isabelle Eustache le 22/10/2007
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Institut national du cancer, octobre 2007.