Les brèves Quel régime choisir

14/05/2012 13:51

Des hommes ont expérimenté Weight Watchers version « men only » Une soixantaine d’hommes âgés en moyenne de 47 ans, en surpoids et obèses, ont suivi durant 12 semaines un programme ...

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4/01/2012 17:16

Au final, comment réussir à perdre du poids durablement reste un mystère. D’où l’attrait de cette étude américaine ayant consisté à analyser les données figurant dans le « National Weight Control...

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12/09/2011 11:47

Weight Watchers : - 6 kg dans l’année Durant un an, 772 personnes obèses ou en surpoids ont été assignées au régime Weight Watchers ou à un régime classique encadré par le médecin. Au final, ...

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15/06/2011 16:33

Numéro 1 : le régime DASH Il s’agit d’un régime global qui prône une alimentation variée riche en fruits, légumes, céréales, poisson, viande blanche, graines, produits laitiers à 0%, etc. Aucune...

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