nanou
Portrait de cgelitti
voilà... j'ai 23 ans et 23 ans de crises de boulimie à repetition (en gros je

mange je mange je mange... et j'arrete avant de vomir!!!) ca s'etait calmer

ces 2 dernieres annees (un nouvel amour, de nouveaux projets, une

nouvelle hygiene de vie, etc etc) mais là... pouf!!! re brioches re pain-

beurre-fromage calorique et j'en passe...

résultat : + 10kg et revoila la petite ronde a sa mamie (il n'y a qu'elle

pour me dire que je suis la plusss belle!!!)

pourtant g un super job et mis a part que je mange en cachette (en plus

et oui!) rien n'a reellement changer ds mon style de vie (je mange une fois

par jour; le soir avant que l'Homme ne rentre) et ne bois pas d'alcool

aidez moi!!!!!

je suis fatiguee de ma "non-volonté" et ai besoin de vos conseils et de

votre soutien....

bonne soiree...

nanou
Portrait de cgelitti
Bonsoir,
ton erreur, c'est de ne faire qu'un "vrai" repas par jour.
Il vaudrait mieux que tu prennes un peti déj, un repas léger à midi, une collation légère aussi à 16H et un repas hyper léger le soir avec ton chéri.
Fais toi aider, la boulimie ce n'est pas anodin et tu vas te démolir l'estomac à garder ce rythme.
Cherche d'où vient le problème, il y a sans doute un déclancheur à tes mauvaises habitudes.

Courage et volonté, voilà les maîtres mots.
Amicalement
Sujet vérouillé