Boire du thé limite les caries

Le thé présente encore d'autres avantages au niveau dentaire et buccal. En effet, le thé noir contient aussi du fluor, bien connu pour prévenir les caries. Et enfin, en éliminant les bactéries buccales, il contribue à prévenir la mauvaise haleine.

De tels arguments devraient conforter les amateurs de thé à en consommer régulièrement, et peut-être, inciter les autres à modifier leurs habitudes, voire leurs préférences en ce qui concerne les boissons. Dans tous les cas, on peut recommander de boire du thé et de ne pas le sucrer ou avec parcimonie. Bien souvent, le fait de sucrer son thé est une habitude que l'on peut modifier en diminuant progressivement la quantité de sucre ajouté. Et rien n'empêche d'utiliser des édulcorants.

Article publié par Isabelle Eustache le 06/09/2005

Sources : The American Society of Microbiology, 2005.