Les bobos des vacances

Les bobos des vacances
L’été est un moment de détente et de liberté pour toute la famille, mais qui comporte des risques santé inhérents à la vie au plein air ou à des lieux que l’on ne connaît pas, en particulier pour les enfants. Cela se traduit par une foule de bobos sur le sable, dans l’eau ou dans la maison... E-santé vous donne toutes les solutions pour y faire face. 
Les bobos des vacances

Articles

Voilà une phrase souvent prononcée ! En effet, le café est la boisson plus consommée après l'eau dans le monde. Plusieurs centaines de milliards de tasses sont bues chaque année !

Quelle est l'origine de ce succès planétaire et ancestral ?

Et quel est l'impact du café sur notre santé ?

Crise de spasmophilie, tétanie : c'est quoi au juste ?

Également appelée syndrome d’hyperventilation, la spasmophilie est maintenant classée dans les troubles paniques.

Autrefois traitée avec du calcium et autres oligoéléments, ce que l’on appelait la spasmophilie et qui se révèle être une crise de panique, se guérit aujourd’hui le plus souvent avec une thérapie comportementale et cognitive.

Coup de chaleur, potentiellement fatal !

En été, lorsque les températures grimpent, le redoutable coup de chaleur guette.

Véritable urgence médicale, il peut en effet être fatal.

On ne le dira jamais assez: si les températures grimpent, restez à l'ombre et au frais !

 

Piqûre de frelon : grave ou pas ?

Les piqûres de frelon et d’insectes font partie des maux typiques de l’été.

Si ces prédateurs ailés s’invitent en terrasse, aux pique-niques et aux barbecues, ne les laissez pas gâcher votre plaisir.

Rappelez-vous plutôt l’adage : une petite bête ne mange pas une grosse !

Saurez-vous faire du sport sans risque cet été ?

Est-ce risqué de faire du sport en été ? Pas du tout si vous prenez quelques précautions de base.

Testez ici vos réflexes et réadaptez-les si nécessaire pour pratiquer un sport en été sans risques inutiles.

Que risque-t-on sur une plage ?

Cet été, vous allez fréquenter une plage et vous êtes bien décidé(e) à en profiter pleinement ! Pour qu’une surprise désagréable ne vienne pas gâcher vos vacances, voici une petite revue des divers pièges de la plage que vous pourrez donc facilement déjouer : piqûre d’insecte, rencontre inopinée avec une méduse, coupure dans le sable, insolation, accident de sport, rapport sexuel sur la plage…

Verrue plantaire : c'est quoi ?

Les verrues sont de petites excroissances cutanées. Elles sont dues à l’un des virus appartenant à la grande famille des papillomavirus. Les verrues plantaires ont leurs propres caractéristiques. Elles ont aussi la particularité d’être difficiles à traiter, mais nombre de verrues plantaires finissent également par disparaître spontanément.

Que faire en cas de piqûre de guêpe ?

Excepté chez une personne allergique, la piqûre de guêpe est généralement inoffensive.

Elle est cependant douloureuse et attention, sachez qu’une guêpe peut être agressive et piquer plusieurs fois, entraînant alors une réaction toxique plus ou moins intense. 

Que faut-il faire exactement lorsque l’on s’est fait piquer par une guêpe ?

Diabète et chaleur : maintenir sa glycémie en été

Vacances, j’oublie tout ? Pas si vite !

Si chaleur et soleil font rêver, la période est aussi propice au déséquilibre de la glycémie chez les personnes diabétiques.

Zoom sur les conseils qui vous aideront à passer un été serein.

Il fait chaud : que manger, que boire, et comment mincir sans risques ?

La chaleur oblige votre corps à dépenser plus de calories.

Voilà un moyen quasi naturel de mincir, à condition de bien équilibrer votre alimentation et de ne pas boire n'importe quoi.

Décryptage.

Faites-vous de belles jambes cet été !

L’été est là et on rêve de dévoiler ses jambes pour profiter des premiers rayons du soleil.

Suivez nos conseils et ceux du docteur Brigitte Merlet Romageon angiologue phlébologue pour arborer de jolies gambettes et un moral ensoleillé !

Restes : les utiliser sans s'intoxiquer

On ne doit pas gaspiller, on ne doit pas jeter mais on ne doit pas non plus prendre le risque de s'intoxiquer avec des vieux restes. 

Alors comment bien conserver vos restes afin de les utiliser sans risques d'intoxication ?

L’urticaire solaire, c’est quoi exactement ?

L’urticaire est une affection de la peau, une dermatose.

Souvent provoquée par une réaction allergique, les facteurs susceptibles de déclencher une urticaire sont nombreux et variés, parmi lesquels figure le soleil, d’où la dénomination d’urticaire solaire.

Epilation du maillot : quelle technique choisir ?

Raser, épiler ou dépiler…

Voilà les trois options disponibles pour se débarrasser des poils disgracieux sans faire appel à un dermatologue ou à une esthéticienne. Reste que quand il s'agit de l'épilation du maillot, elles ne se valent pas toutes.

Attention : zone sensible !

allergie au soleil symptômes

Ah, le soleil ! Après des mois de grisaille, vous en aviez presque oublié la couleur ! Doigts de pieds en éventail sur la plage, vous dites bonjour aux vacances et anticipez avec bonheur le teint hâlé que vous allez bientôt arborer.

Le tableau serait idyllique sans ces petits boutons qui se mettent à coloniser votre décolleté.

Ils s’accompagnent de démangeaisons ? L’allergie au soleil, ou lucite estivale, peut avoir frappé. Apprenez à la reconnaître pour mieux y faire face.

Que faire contre les jambes lourdes ?

Les beaux jours nous permettent enfin de ressortir nos tenues légères et nous donnent le sourire... mais ils signent parfois le début des ennuis en cas de jambes lourdes !

Allégez vos gambettes grâce à quelques gestes simples !

Les huiles essentielles de l’été

Pour profiter de la chaleur estivale en toute sérénité, la nature nous fait une fleur.

Fraîcheur, légèreté, hydratation… telle est la magie des huiles essentielles pour notre beauté.

Vacances : recommandations 2012 aux voyageurs

Un voyage, ça se prépare… Après avoir réservé votre moyen de transport et votre lieu de séjour, il faut penser à votre santé.

Chaque année, l’Institut de veille sanitaire (InVS) publie une actualisation de ses recommandations aux voyageurs avec le même objectif : « faire en sorte que le voyageur revienne de voyage sans en rapporter de mauvais souvenirs ».

Petite revue de ce qu’il faut prévoir avant de partir en vacances…

Rétention d'eau

Normalement, l’eau entre et sort de notre corps en même quantité.

Mais que se passe-t-il quand ce circuit de l’eau se dérègle ?

Quels sont les signes évoquant une rétention d'eau ?

Soleil : préparez votre été !

Faites-vous tout ce qu’il faut pour bien préparer votre été et notamment pour bien préparer votre peau au soleil ?

Petite revue de ce qu’il faut faire et ne pas faire pour une belle peau tout l’été et pour prévenir son vieillissement. 

Maux de grossesse : pensez à l'homéopathie

Même si certains médicaments sont compatibles avec la grossesse, il est en général conseillé de limiter leur utilisation quand on est enceinte.

De nombreuses femmes se tournent donc vers l'homéopathie.

Quels sont les remèdes homéopathiques le plus souvent conseillés contre les maux habituels de la grossesse ?

L’orgasme, c’est quoi exactement ?

L’orgasme, on en parle, on en rêve, on le cherche, on le trouve ! 

Mais que recouvre exactement ce terme orgasme ? 

Que faire et ne pas faire en cas de brûlure ?

Une brûlure, ça fait mal.

Et il faut réagir rapidement pour éviter qu’elle ne s’aggrave...

Au-delà de la douleur, comment réagir en cas de brûlure ?

Vrai / Faux sur les allergies aux pollens

Chaque année, les allergiques aux pollens redoutent l’arrivée du printemps. Pas étonnant : entre mars et septembre, on respire jusqu’à 11 millions de pollens par jour ! Il suffit d’être allergique à une espèce de pollen pour souffrir des classiques symptômes de l’allergie : nez qui coule, yeux rouges, éternuements, troubles respiratoires…

Diabète : l'insuline n'est plus ce qu'elle était...

L'équation diabète = insuline à vie = injections inconfortables plusieurs fois par jour n'est plus vraie dans la plupart des cas.

Aujourd'hui, les traitements à l'insuline ont évolué. Faisons le point.

Peau : nettoyage de printemps

Quelle que soit la saison, nettoyer parfaitement sa peau demeure en première place des gestes de beauté.

Au service de votre éclat printanier, soins démaquillants, lotions toniques et exfoliants associent leur douceur pour mieux vous sublimer.

La mésothérapie : kesako ?

La mésothérapie est enseignée en France et remboursée dans certains cas. Mais de quoi s’agit-il exactement ?

Gelée royale : pour qui, pour quoi ?

La gelée royale, avec son nom prestigieux et son origine un peu mystérieuse, est un produit de santé séduisant. Tour d'horizon de ses vrais atouts et des précautions à prendre.

Repas de fin d'année : stratégie plaisir et bien-être

À la fin de cette période de festivités presque ininterrompues, votre système digestif commence à renâcler. Mais vous devez encore assurer pour le réveillon et peut-être le déjeuner du 1er janvier. Comment gérer pour manger avec plaisir et éviter les lendemains difficiles ?

Un Noël serein pour votre chat

La fin de l'année approche et les préparatifs de Noël débutent dans la maison. Mais la bonne humeur ambiante ne doit pas vous faire oublier votre petit félin, qui pourrait faire mauvais usage des décorations et plats de fête.

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