Les bobos des vacances

Les bobos des vacances
L’été est un moment de détente et de liberté pour toute la famille, mais qui comporte des risques santé inhérents à la vie au plein air ou à des lieux que l’on ne connaît pas, en particulier pour les enfants. Cela se traduit par une foule de bobos sur le sable, dans l’eau ou dans la maison... E-santé vous donne toutes les solutions pour y faire face. 
Les bobos des vacances

Articles

Poux, lentes : prévenir et traiter

A chaque rentrée scolaire, les poux font leur réapparition.

Il existe, en pharmacie, de nombreux produits efficaces pour les éliminer, mais il faut aussi appliquer des mesures de prévention pour éviter la réinfestation. Le traitement  contre les poux demande beaucoup de persévérance et de soin.

Attention au moustique tigre en France

En France, les moustiques tigres sont sous surveillance et des actions sont mises en place pour prévenir leur multiplication.

En effet, il ne faudrait pas qu’en s’implantant sur notre territoire ils disséminent des maladies infectieuses tropicales…

Comment se protéger des moustiques ? Les recommandations 2013

Chaque année, les autorités réitèrent leurs recommandations concernant la protection contre les moustiques. Celles-ci s’adressent en particulier aux voyageurs en raison de risques sanitaires, mais nous pouvons tous en tirer des conseils pratiques pour éviter efficacement de nous faire piquer…

Ce que l’argent révèle de votre personnalité…

La manière dont vous gérez ou utilisez votre argent révèle votre personnalité. Elle révèle vos peurs, vos priorités ou simplement votre manière de fonctionner… Voici un petit décodage de différentes attitudes face à l’argent.

Les 8 huiles essentielles à emporter en vacances

Faciles à emporter, les huiles essentielles sont d'une efficacité redoutable pour les petits et gros bobos de l'été. Mais lesquelles faut-il choisir de glisser dans ses bagages  et quelles précautions prendre ? Nos conseils selon les problèmes auxquels vous êtes sujets.

La plage, c'est aussi du sport !

L’été n’est pas seulement l’occasion de lézarder sur le sable et de bronzer idiot en faisant la crêpe. C’est le moment d’adopter la beach attitude en vous mettant à ces sports que l’on pratique sur la plage ou dans l’eau.

Veines : ne les accablez pas !

L’été n’est pas la bonne saison quand on souffre d’insuffisance veineuse… Quelques conseils pour voyager sans encombre et profiter des vacances malgré soleil et chaleur.

Homéopathie : votre trousse de l’été

L’heure des départs a sonné. Permis, passeport, crème solaire, lunettes et paréo... Votre valise est presque prête. N’oubliez pas d’y glisser une trousse de secours homéopathique pour les petits bobos. Ils seront vite oubliés !

Les 7 vertus de l'huile essentielle de lavande

Si vous ne deviez en emporter qu’une seule, ce serait elle ! L’huile essentielle de lavande, connue pour sa haute tolérance et ses nombreux usages, est à glisser illico dans votre trousse familiale. Cicatrisante, antiseptique, antispasmodique, antalgique... Elle est l'huile essentielle incontournable à toujours avoir sur soi ou dans son armoire à pharmacie.

Cabines de bronzage : vrai / faux sur les UV artificiels

De nombreuses idées reçues planent sur les UV artificiels délivrés en cabine de bronzage, banalisant cette pratique et contribuant à son expansion. Préparation de la peau au soleil, synthèse de vitamine D, cancer de la peau, prévention et traitement de certaines maladies, etc. Sachez démêler le vrai du faux et sauver votre peau.

Vitiligo : quand la peau perd sa couleur

Vous avez des tâches blanches sur la peau ? Et si c'était le vitiligo ? Le vitiligo est une affection de la peau fréquente et qui touche près de 2% de la population. Elle se manifeste par l’apparition de taches blanches, lisses et bien délimitées. Quels sont les causes et les traitements du vitiligo ?

la maladie de Lyme en 10 questions

La tique est le vecteur de la borréliose, bactérie à l’origine de la maladie de Lyme chez l’homme et transmise lors d’une piqûre. Voici les bonnes questions et les bonnes réponses pour continuer à se promener dans les bois sans risquer une maladie de Lyme.

L’index glycémique des aliments, ça vous dit quelque chose ?

Nous mangeons trop sucré. Pour maintenir un poids de forme ou en perdre et pour se protéger des maladies chroniques (diabète, cancers, maladies cardiovasculaires…),il faut diminuer nos apports en sucre et privilégier les aliments à index glycémique bas. Reste à savoir ce qu’est cet index et à connaiîre l’index glycémique des aliments…

Maigrir durablement : l'ordonnance du Dr Frédéric Saldmann en 10 conseils

Auteur du livre « Le meilleur médicament, c’est vous ! », le Dr Frédéric Saldmann nous donne les clés pour puiser en nous des ressources infiniment plus efficaces que nombre de médicaments.

Pour perdre du poids durablement, il nous livre 10 conseils simples, efficaces et méconnus.

Médicaments et soleil ne font pas toujours bon ménage

Anxiolytiques, antibiotiques,  antidiabétiques... Certains médicaments sont incompatibles avec le soleil et peuvent entraîner boutons, démangeaisons voire problèmes de pigmentation.

Si vous suivez un traitement, lisez attentivement la notice pour savoir si vous devez éviter les expositions au soleil. En cas de vacances programmées, parlez-en à votre médecin au préalable pour ne pas risquer une photosensibilisation !

Fromages : la belle saison arrive !

Au printemps, les fromages aussi sont à la fête sur les étals des marchés !

Industrialisation oblige, on l'oublie, mais les vrais fromages, comme les légumes, ont aussi leur saison et ce jusqu'à l'automne.

C'est seulement au printemps que les fromages de qualité (AOC, fermiers...) font leur apparition avec les chèvres qui ouvrent le bal. A l'été, les fromages à pâtes molles entrent en scène après quelques semaines d'affinage.

Les punaises de lit sont de retour ! Ces petits insectes qui vivent dans la literie et mordent les dormeurs sont de plus en plus fréquent dans notre pays. Ils sont importés par les voyageurs. Comment les reconnaître et s'en débarrasser ?

maladie de la langue

Notre langue aussi peut être l’objet de certaines affections particulières.

Ulcérations, coloration particulière, excroissances, plaque blanchâtre...

Que révèlent ces symptômes qui s’affichent sur notre langue ? 

Acné et points noirs : j’ai des boutons, je fais quoi ?

Parmi la panoplie de produits cosmétiques « anti-boutons », quels sont les indispensables pour les faire disparaître, les camoufler et retrouver une belle peau ?

Quels soins choisir contre les points noirs et les boutons d'acné ?

insuffisance veineuse

Chevilles gonflées, jambes pesantes, picotements, sensation de chaleur, marbrures, varices…

La mauvaise circulation est banale et fréquente, mais elle fait souffrir et peut s’aggraver.

Diagnostic de rhinite allergique : des tests cutanés (Prick) pour identifier les allergènes

La rhinite allergique, dont les symptômes peuvent paraître assez banals, exerce cependant un très fort retentissement sur la qualité de la vie.

De plus, en l’absence de prise en charge, les risques de voir apparaître un asthme sont réels.

Le diagnostic est la première étape vers la mise en place d’un traitement adapté.

Zoom sur le diagnostic de la rhinite allergique et sur les tests cutanés ou pricks.

Mon bébé a des croûtes de lait, que faire ?

Les croûtes de lait font partie des problèmes les plus fréquents chez les nouveaux-nés, avec 10 % des bébés concernés avant l'âge de trois mois.

Sans gravité, les croûtes de lait sont cependant inesthétiques.

Comment réagir ?

Quels vaccins au cours de la première année de bébé ?

La première année des enfants est très chargée en vaccins.

Quelles sont les vaccinations que doivent recevoir les nourrissons au cours de leurs 12 premiers mois, pour les protéger de quelles maladies ?

Au programme : diphtérie, tétanos, poliomyélite, coqueluche, hépatite B et méningites.   

Mycose et Candida Albicans

Les mycoses vaginales sont des infections bénignes très fréquentes dues à un champignon, Candida Albicans, d’où son autre nom de « candidose » vaginale.

Quels sont les signes typiques indiquant une prolifération de ces champignons ?

Comment reconnaître une mycose vaginale ?

gel aloe vera

Plante originaire des régions chaudes, l’Aloe vera présente de nombreuses vertus, en particulier dermatologiques.

L'aloe vera pousse dans les régions chaudes et sèches. Ses feuilles charnues évoquent un cactus, mais il est en réalité une plante grasse.

Une plante pas comme les autres !

Urticaire : et si c’était le stress ?

Une peau qui démange et qui se couvre de papules ou plaques rouges ressemblant à des piqûres d’orties ?

Et si c’était une urticaire de stress ?

Il faut y penser lorsque l’on ne retrouve pas de cause précise à une urticaire, notamment allergique…

Maladies émergentes : que faut-il craindre ?

Un rapport sénatorial publié en juillet alerte sur le risque de propagation à l’échelle mondiale de maladies infectieuses émergentes et présente 10 leviers d’action pour lutter contre ces nouvelles menaces.

Quelles sont ces maladies ? Peut-on vraiment les contrer ?

diabète et problème sexuel

Le diabète est une maladie qui a des conséquences sur la santé dans beaucoup de domaines. 

La sexualité est encore parfois passée sous silence. Pourtant, la santé sexuelle fait aussi partie de la santé plus générale.

Aussi est-il important d’oser parler au médecin en cas de difficultés…

Enfant et chien font-il toujours bon ménage ?

Le petit dernier réclame un chien à cor et à cri ?

Si les bienfaits d’un animal de compagnie sur le développement de l’enfant sont appréciables, adopter un chien n’est pas une décision qui se prend à la légère.

Voici quelques pistes de réflexions.

Savez-vous prendre soin de votre peau en hiver ?

En hiver, la peau se déshydrate facilement. En effet, au froid s’ajoute le chauffage des logements, des voitures, des magasins, qui assèche l’air et déshydrate notre peau.

Pas de fatalité, quelques soins et votre peau resplendit.

Mais avez-vous les bons réflexes pour prendre soin de votre peau ?  

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