De belles dents pour la vie

Dans notre vie relationnelle, le sourire prend une part de plus en plus importante. Découvrir des dents saines, brillantes, bien disposées est source de charme. Aujourd'hui, la prévention occupe le devant de la scène dans le domaine de la santé bucco dentaire.

• Le brossage
• Les principaux problèmes dentaires
• La visite chez le dentiste
• L'alimentation
• Le fluor

Le brossage

Améliorer sa santé dentaire et la préserver commence par l'hygiène et les soins quotidiens que l'on apporte à ses dents. L'hygiène buccale doit devenir rapidement une habitude de vie pour vous et votre enfant. Il est important de la débuter dès les premières années de l'enfant. Le premier geste de prévention est un brossage minutieux matin et soir, de préférence après chaque repas, avec une brosse à dent souple, à poils synthétiques et à petite tête. On la renouvellera régulièrement dès que les poils commencent à s'écarter sinon elle risque d'abîmer votre gencive. Le choix d'un dentifrice est important, il doit contenir du fluor et ne pas être abrasif pour ne pas endommager la gencive. A chaque âge correspond une méthode de brossage. Entre 1 et 4 ans, l'enfant n'est pas capable de se brosser les dents tout seul, l'un de ses parents le fera en se plaçant derrière lui. De 4 à 6 ans, il imite un de ses parents qui lui apprend les bons gestes. A 6 ans, il peut se brosser les dents tout seul. La plus connue est la méthode B.R.O.S. utilisable dès l'âge de 9 ans : · brosser séparément les dents du haut et les dents du bas,· rouleau ou mouvement rotatif pour brosser toujours dans le même sens la gencive puis la dent ; jamais de mouvements horizontaux,· oblique : on incline la brosse à 45° sur la gencive,· suivre un trajet pour faire le tour de toutes les dents sans oublier le dessus. Il est à noter que les nouvelles brosses à dents électriques dont le mouvement est rotatif et oscillatoire permettent un brossage optimal sans contrainte.

Les principaux problèmes dentaires

La plaque dentaire Il existe de nombreux microbes qui vivent dans la bouche que l'on ne peut voir. Ces microbes vont se fixer sur les dents et finissent par former un film sur la surface des dents. Cette plaque peut se durcir par la suite et forme le tartre. Ce tartre a une action irritante sur les gencives c'est la gingivite, ou peut atteindre l'os d'ancrage des dents c'est la parodontite. Une gencive qui saigne même sans douleur doit vous alerter, il est temps de consulter votre dentiste. La plaque dentaire composée de bactéries en association avec des aliments sucrés rejettera des produits acides qui attaquent les dents et forment les caries.

Article publié par Dr Renaud Guichard le 26/09/2000
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