Une belle peau tout l'hiver

• Pour sécher votre peau, tamponnez-la, ne frottez pas.
• Pas d'exfoliation plus d'une fois par semaine.
• Privilégiez les produits cosmétiques sans alcool et évitez les savons déodorants et antibactériens qui sont plus irritants.
• Ayez toujours un baume pour les lèvres dans votre poche afin de prévenir tout début de gerçures.
• N'oubliez pas vos mains, appliquez au moins une fois par jour une crème protectrice pour les mains. À l'extérieur, portez aussi souvent que possible gants ou mitaines. Portez des gants de ménage pour la vaisselle et autres activités ménagères ou de bricolage.
• À l'intérieur, ne surchauffez pas et maintenez un taux d'humidité de 30-40%. Utilisez un humidificateur si nécessaire.
• Et enfin, buvez beaucoup d'eau : un litre et demi au minimum, mais 2 litres c'est mieux et ça fait reculer la cellulite en plus.

Article publié par Dr Philippe Presles le 05/03/2007