De beaux pieds toute l'année !
Nos pieds sont très précieux. Ce sont eux qui portent tout le poids du corps et qui sont susceptibles de souffrir en premier lors de toute activité physique. Autant en prendre soin et les surveiller régulièrement à la recherche du moindre souci, à traiter immédiatement : cor, durillon, verrue, crevasse, mycose, ongle incarné, ampoules, etc.Mais outre l’aspect fonctionnel, l’esthétique compte aussi. Alors comment soigner nos pieds et faire en sorte qu’ils soient aussi beaux que sains ? 
De beaux pieds toute l'année !

Articles

Démangeaisons entre les orteils... la mycose n'est pas loin !

Ça vous gratouille, ça vous chatouille entre les doigts de pieds ?

Il se pourrait bien que ce soit une mycose.

Comment traiter ces champignons indésirables... et surtout comment les éviter : on vous dit tout !

Comment vivre avec sa mauvaise conscience ?

Chacun de nous a au moins commis dans sa vie un acte dont il n’est pas fier. Un mensonge, une action néfaste pour quelqu’un de proche, un oubli aux conséquences graves…

Par la suite, notre culpabilité peut nous empoisonner la vie.

Comment faire pour vivre avec cette mauvaise conscience ?

Allaitement : tous les problèmes… et leurs solutions !

L’allaitement fait maintenant l’unanimité chez les pédiatres : c’est la meilleure des alimentations pour les bébés, jusqu’à six mois au moins.

Mais pour les mères, cette solution « naturelle » n’est pas toujours évidente...

vaseline

La vaseline, tout le monde la connaît… de nom, en tout cas. En général, on ricane de son utilisation la plus connue, comme lubrifiant pendant les relations sexuelles.

Mais les rieurs ont tort : la vaseline peut rendre de gros services à notre peau…

Varices et circulation

Quand vous portez des vêtements trop serrés, vous pensez que le risque est surtout de paraître boudiné(e) ? Vous avez tort.

Comprimer le corps pendant des heures et des heures a aussi des conséquences sur votre santé.

En voici quelques-unes pour vous convaincre de prendre des vêtements à votre taille et d'abandonner la mode du slim…

1.2.3, je m'occupe de mes pieds !

Forts et fragiles à la fois, nos pieds endurent mille maux !

Pour les aider à fonctionner durablement, voici les bons gestes pour prévenir et les bonnes manœuvres pour guérir les ampoules, cors, durillons, etc.

Veines : ne les accablez pas !

L’été n’est pas la bonne saison quand on souffre d’insuffisance veineuse… Quelques conseils pour voyager sans encombre et profiter des vacances malgré soleil et chaleur.

Détox ? Ne vous faites pas arnaquer !

Difficile d'échapper à la détox ! Sous cette bannière, se loge un fructueux marché allant d'une impressionnante panoplie de jus de végétaux aux patchs à se coller sous les pieds, en passant par les cures de jeûne (avec ou sans marches forcées), les appareils ioniques ou à infrarouges, et les lavements. Le tout destiné à nous débarrasser des toxines responsables de tous nos maux et de nos kilos en trop. Sommes-nous tous vraiment intoxiqués ?

Vinaigre de cidre et ses bienfaits : peu de preuves scientifiques !

Le vinaigre de cidre ? Encore un de ces produits dont on entend très souvent parler, mais sans grande précision. Diabète, otites, poids...info ou intox ?

A quoi sert vraiment le vinaigre de cidre ?

La flore vaginale est un ensemble de bactéries bénéfiques dont le rôle est de défendre le vagin contre les agressions microbiennes extérieures. Et quand cette flore est en mauvais état, le vagin peut subir des infections. Comment rééquilibrer une flore faible ou abîmée ?

Semelles orthopédiques et mal de dos

Corriger les mauvaises postures, soulager les maux des pieds mais aussi les douleurs des hanches ou le mal de dos...Et si vous envisagiez de porter des semelles orthopédiques ? Tous nos conseils pour savoir si vous en avez besoin.

 

Médicaments et soleil ne font pas toujours bon ménage

Anxiolytiques, antibiotiques,  antidiabétiques... Certains médicaments sont incompatibles avec le soleil et peuvent entraîner boutons, démangeaisons voire problèmes de pigmentation.

Si vous suivez un traitement, lisez attentivement la notice pour savoir si vous devez éviter les expositions au soleil. En cas de vacances programmées, parlez-en à votre médecin au préalable pour ne pas risquer une photosensibilisation !

Aïe ! Ma bouche me brûle, me fait mal, saigne....

Très utilisée et plus fragile qu'on ne le croit, notre bouche est souvent le lieu de petites blessures et autres bobos, qui n'ont parfois rien à voir avec les dents.

Comment réagir quand la bouche nous fait mal ? Quand faut-il consulter ?

Savez-vous vous épiler ?

La chasse aux poils est ouverte. Chacun son style et ses propres habitudes, mais attention, certaines précautions sont utiles à connaître, selon la ou les méthodes d’épilation choisies. Que savez-vous sur l’épilation et avez-vous les bons réflexes ? Faites le test.

maladie de la langue

Notre langue aussi peut être l’objet de certaines affections particulières.

Ulcérations, coloration particulière, excroissances, plaque blanchâtre...

Que révèlent ces symptômes qui s’affichent sur notre langue ? 

Le thermalisme et tous ses atouts

Comme chaque année, les Thermalies, salon de l’eau et du bien-être, ont permis aux Français de découvrir les stations thermales réparties sur le territoire, leurs caractéristiques et leurs nouveautés.

Pourquoi notre sueur sent-elle mauvais ?

Nous transpirons tous, plus ou moins et selon les circonstances (chaleur, activité physique, émotions…).

Le problème de la transpiration est qu’elle s’accompagne souvent d’une odeur désagréable.

Mais pourquoi transpire-t-on exactement et quelle est l’origine de l’odeur de la sueur ?

insuffisance veineuse

Chevilles gonflées, jambes pesantes, picotements, sensation de chaleur, marbrures, varices…

La mauvaise circulation est banale et fréquente, mais elle fait souffrir et peut s’aggraver.

Pauvres pieds, on les oublie souvent en hiver et pourtant ils souffrent.

Conseils de pro pour qu’ils restent doux malgré le mercure en baisse.

L’été on montre des pieds bronzés, polis, vernis, mais dès qu’arrivent les collants et les bottes, on les délaisse.

La corne s’accumule, le froid les attaque, ils peuvent même développer des bobos douloureux.

Soyez aux petits soins pour vos pieds !

La technique du massage « palpé roulé » est bien connue pour venir à bout de la cellulite.

Mais il existe d’autres types de massage visant à raffermir les cuisses.

Suivez nos conseils de massage pour dynamiser les tissus et obtenir une peau plus ferme.

Existe-t-il des contre-indications aux sports d’hiver ?

Si vous envisagez un séjour aux sports d’hiver, attention, il existe quelques contre-indications à considérer.

Les personnes atteintes de certaines maladies chroniques, les femmes enceintes, les nourrissons, doivent prendre quelques précautions.

La haute altitude peut même être contre-indiquée…

Mycose et Candida Albicans

Les mycoses vaginales sont des infections bénignes très fréquentes dues à un champignon, Candida Albicans, d’où son autre nom de « candidose » vaginale.

Quels sont les signes typiques indiquant une prolifération de ces champignons ?

Comment reconnaître une mycose vaginale ?

Il est généralement admis qu'il est normal de grossir en hiver pour cause de froid, de baisse de moral, de besoin de se réchauffer avec les traditionnels plats bien roboratifs et de se faire du bien avec des produits gras et sucrés.

Comment contourner ces idées reçues afin de ne pas engranger de kilos en trop ?

Que savez-vous sur les mycoses ?

Mycoses vaginales et mycoses cutanées sont des infections extrêmement fréquentes.

À titre d’exemple, plus de 20% de la population serait atteinte d’une mycose des pieds, touchant le plus souvent les orteils.

Ces infections se traitent, à condition de consulter son médecin traitant, son gynécologue, un dermatologue ou d’en parler à son pharmacien…

Infection au coin des lèvres : une perlèche ?

Des gerçures, rougeurs, plaies aux commissures des lèvres ? La perlèche est une invasion de ces petits plis par des champignons ou des bactéries.

Causes, conséquences et solutions à la perlèche, en hiver ou toute l'année.

Certaines lisent l’avenir dans les lignes de votre main, alors que des indices précieux pour votre santé se trouvent au bout de vos doigts…

Une cure de compléments alimentaires peut vous aider à retrouver des ongles en pleine forme au bout de quelques mois.

Sport et santé : duo gagnant !

Vous manquiez encore de motivations pour chausser vos baskets ? Voilà toutes les bonnes raisons pour vous mettre sur la ligne de départ !

Une activité physique régulière est le socle de votre santé.

Sinusite : testez vos connaissances

Congestion nasale, difficulté à respirer par le nez, douleur derrière les yeux, mal de tête, mal de dent, maux de tête, voire fièvre, sont les symptômes de la sinusite, témoignant d’une inflammation de la membrane qui tapisse les sinus (cavités osseuses autour du nez).

Quelles sont les origines d’une sinusite ?

Comment prévenir cette affection fréquente ?

Enfant et chien font-il toujours bon ménage ?

Le petit dernier réclame un chien à cor et à cri ?

Si les bienfaits d’un animal de compagnie sur le développement de l’enfant sont appréciables, adopter un chien n’est pas une décision qui se prend à la légère.

Voici quelques pistes de réflexions.

De l’eau pour ma peau

Votre peau manque cruellement d’hydratation ?

Pour étancher sa soif de bienfaits, apprenez à sortir des griffes de la sécheresse cutanée en l’abreuvant de douceur.

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