J'arrête de me ronger les ongles

Pas très glamour ces ongles rongés ! Il existe pourtant des solutions pour freiner cette manie compulsive et retrouver de jolies mains. Explication...

Onychophage : la manie de se ronger les ongles

Vous ne pouvez vous en empêcher : à la moindre contrariété, au moindre souffle de stress, vous dévorez lentement vos ongles un à un. Sans le savoir, vous êtes onychophage ! Vous découpez vos ongles avec vos dents sans ménagement. Dans les formes les plus sévères d'onychophagie, le sujet peut arracher les peaux tout autour de l'ongle et provoquer des saignements. Ce n'est pas vraiment joli à voir...

Se ronger les ongles, un phénomène fréquent chez les enfants

Bien souvent l'onychophagie débute durant l'enfance. Un déménagement, des disputes entre frère et soeur, un divorce, des difficultés scolaires peuvent déclencher cette manie chez l'enfant de caractère souvent très anxieux. Dans d'autres cas, l'onychophagie correspond à un mimétisme. Vous avez peut-être essayé d'imiter un copain ou un adulte que vous admiriez par-dessus tout et qui se rongeait les ongles. La plupart du temps, le phénomène s'arrête spontanément avant l'âge adulte. Dans d'autres cas, il perdure au-delà. Et aucun doigt n'est alors épargné ! Tous ont droit à leur séance de grignotage !

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Partenariat Presse

Cet article est extrait du magazine Côté Santé.
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