Le bain qui vous convient

Parfum, quand tu nous tiens...

Une autre option consiste à agrémenter l'eau du bain à l'aide d'huiles essentielles odoriférantes que vous sélectionnerez selon vos besoins et vos goûts.Les huiles classiquement prisées pour favoriser la détente tout en apportant une note parfumée agréable sont la lavande, la rose, le bois de santal ou l'ylang ylang et le néroli. Si vous pouvez mélanger ces huiles entre elles pour créer un mélange olfactif original, veillez cependant à ne jamais les verser directement sur la peau, au risque de provoquer des brûlures.Le mieux est de les incorporer à une huile neutre de support, huile d'amandes douces ou de jojoba par exemple, ou encore de les disposer dans un capuchon à passer sous le robinet d'eau chaude de la baignoire.

En pleine forme

Si vous êtes fan de thalassothérapie, vous recréerez les conditions d'une cure à la maison en utilisant les produits de la mer disponibles dans le commerce. A disperser dans l'eau du bain, les sels marins et les algues permettent d'améliorer la circulation veineuse et de lutter contre la fatigue. Davantage tonifiantes que relaxantes, ces substances seront dès lors plus intéressantes pour commencer une journée en pleine forme plutôt que pour la terminer en toute sérénité.

Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Muriel Luypaert, journaliste beauté