Sophie Raynaud, journaliste santé

Ses derniers articles

Le massage, c'est la santé !

Mise à jour le 19/07/2005 02:00:00
On en trouvait chez les kinés et certains médecins, mais les massages fleurissent désormais dans les spas et autres salons de beauté. Et les massages ont le vent en poupe ! Mais quelles sont leurs vertus thérapeutiques ?

Six régimes à la moulinette !

Mise à jour le 22/03/2005 01:00:00
Un rai de soleil, la perspective d'une jolie robe ou, pire, d'un maillot, et ça y est... C'est la fringale de régimes. Mais des formules classiques aux dernières trouvailles diététiques, laquelle choisir ? Low carb, protéines, Weight Watchers, Atkins, Mayo, Montignac, Hollywood... Pour vous, les diètes se sont mises à table.*

Faire face à la maladie d'Alzheimer

Mise à jour le 22/04/2016 15:28:16
Il cherche constamment son gillet, il grignote plutôt qu'il ne mange, il lui arrive de ne plus remettre une voisine ? Bien sûr on préfère en rire, on évoque son « grand âge », on accuse « la vieillerie ». Finalement on trouve ça presque normal... Mais au fond, on sait bien que ce n'est pas tout à fait naturel !

Comment se protéger de la chaleur ?

Mise à jour le 26/08/2016 11:46:23
L'été bat son plein et les températures commencent leur ascension.Comment s'en protéger ?Boissons fraîches, ventilateur, surveillance du frigo, pas d'effort inutile, et surtout, c'est le moment de veiller plus que jamais sur nos aînés.

Conseils pour prendre le soleil du bon côté

Mise à jour le 02/06/2004 02:00:00
Après des mois des grisailles, de bruines et de giboulées, vous n'avez plus qu'une idée en tête, profiter enfin du soleil ? Pourquoi ne pas utiliser les quelques jours qui vous restent avant l'arrivée des beaux jours pour vous y préparer ?

Nos animaux de compagnie nous soignent

Mise à jour le 31/12/2003 01:00:00
Fidèles, toujours disponibles, jamais fâchés… Chiens, chats et autres oiseaux font le bonheur de la moitié de nos foyers. Mais saviez-vous qu'en plus de l'affection qu'ils nous portent et des joies qu'ils nous procurent, ils veillent sur notre santé ?