Matilda Ancora, journaliste santé

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La self-défense, un sport complet qui n'est pas que physique!

Mise à jour le 08/02/2010 01:00:00
Joindre l'utile à l'agréable, au bien-être physique et psychologique, c'est possible en pratiquant une activité physique trop souvent méconnue et pourtant si complète: la self-défense! Praticable de 7 à 77 ans, il suffit de ... s'y mettre!