Lena Rose

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Trackers d’activité : pas un pas sans eux !

Mise à jour le 10/06/2016 14:11:37
Il s’est vendu 800 000 trackers d’activité l’an dernier, soit le double de 2014. Bracelets et montres connectées ont le vent en poupe, notamment pour aider chacun à atteindre ses 10 000 pas par jour ainsi que le recommande l’OMS. Mais lequel choisir ? Pour quelle activité ? Et peut-on s’en passer ? On vous en dit plus.

Bienvenue dans l’univers de la santé 2.0

Mise à jour le 19/03/2015 10:47:47
7 millions de Français ont déjà téléchargé une application médicale sur leur Smartphone et ce mouvement va encore s’accélérer avec le boom des objets connectés. Accessoires essentiels à la santé de demain ou gadgets superflus ? Pas si simple !

Minceur : on masse !

Mise à jour le 20/01/2016 16:40:13
La saison des crèmes minceur est ouverte ! Encore faut-il savoir les appliquer de manière à obtenir les résultats escomptés. Pas de secret : ça passe par quelques techniques d’auto-massage. Vous ne les connaissez pas ? On vous aide avec quelques conseils de pros.