Laura Houeix, journaliste santé

Ses derniers articles

Mieux-être : le yoga qui me va

Mise à jour le 16/09/2016 11:57:20
Le yoga est une pratique de plus en plus répandue en Occident. Des chants, de la respiration, des postures, de la méditation, le yoga est une pratique complète qui intègre le corps et l’esprit. A chacun de le vivre comme il l’entend, de l’intégrer dans son quotidien, pour en faire bien plus qu’une activité physique, mais un chemin de vie. Aucun prérequis, tout le monde peut faire du yoga, sans limite d’âge ! Une pratique au quotidien apporte à court et à long terme des bénéfices visibles sur le corps et l’esprit.

Contraception : 10 questions sur le stérilet ou Dispositif Intra-Utérin

Mise à jour le 12/05/2016 17:32:34
Alors que le stérilet, ou Dispositif Intra-Utérin (DIU) est le moyen de contraception le plus utilisé au monde, il occupe en France la seconde place derrière la pilule. Le  stérilet  pose souvent questions aux femmes qui souhaitent l’adopter. Voici donc dix réponses pour faire le tour du sujet. 

Médecine chinoise : une bienfaitrice !

Mise à jour le 19/11/2015 15:53:26
Forte de 4000 ans d’expérience et de savoir-faire, la médecine chinoise (MTC, pour Médecine Traditionnelle Chinoise) est aujourd’hui intégrée jusque dans certains services hospitaliers. Tour d’horizon de ses différentes pratiques et de ses bienfaits. 

Mal des transports, comment en venir à bout ?

Mise à jour le 15/07/2015 16:12:52
Déboussolé, l’organisme fait parfois vivre un vrai cauchemar aux voyageurs. En voiture, en train, en avion ou en bateau, les solutions pour voyager en toute tranquillité. Fréquent en particulier chez les 3 à 12 ans, le mal des transports n’épargne cependant personne. Petits ou longs trajets peuvent alors se transformer en périple quand le corps fait des siennes. La cinépathie (nom scientifique du mal des transports) n’est pas donc pas du cinéma, mais une réaction de l’organisme.

Infections urinaires : les plantes qui aident

Mise à jour le 20/06/2017 17:11:54
Très fréquentes chez les femmes et les jeunes filles, l’infection urinaire est bien souvent soignée par antibiotiques. Mais, en complément, il existe des plantes très efficaces pour lutter contre ce phénomène récurrent.  Les infections urinaires touchent la vessie, l’urètre et les reins. L’infection urinaire et l’inflammation de la vessie sont des affections qui atteignent essentiellement les femmes soit deux fois plus que les hommes, car le canal (l’urètre) entre la vessie et le méat est beaucoup plus court chez la femme. L’infection urinaire ne doit pas être sous-estimée car non traitée ou mal soignée elle peut remonter et créer une inflammation du rein : c’est la pyélonéphrite.

Migraines cataméniales, comment en venir à bout ?

Mise à jour le 10/04/2015 11:03:46
Chaque mois à l’approche des règles, certaines femmes souffrent de migraines plus ou moins intenses, appelées, migraines cataméniales. Trop souvent négligées, ces douleurs peuvent pourtant être atténuées voire même évitées. Sur les deux millions de femmes qui souffrent de migraines à l’approche de leurs règles, peu d’entre elles consultent un médecin. Mais lorsque les crises interviennent régulièrement, des solutions existent pour soulager ou éviter ces désagréments souvent handicapants.

Diabète : prévenir plutôt que guérir

Mise à jour le 26/01/2015 17:27:03
Souvent détecté par ses complications, le diabète de type 2 représente près de 90 % des cas dans le monde. Des outils de prévention et de détection existent aujourd’hui et permettent de limiter les dégâts, parfois irrémédiables, de cette maladie. 

Hypersensibilité chimique multiple (MCS) : intolérance aux produits chimiques, vraie maladie

Mise à jour le 27/08/2014 14:06:00
L’hypersensibilité chimique multiple ou MCS en anglais (Multiple Chimical Sensitivity) est une maladie reconnue par l’OMS. Pathologie chronique et invalidante, elle toucherait près de 10 % de la population française dont 3 % gravement atteints. Une maladie encore peu connue en France et trop souvent confondue avec d’autres pathologies.

Psoriasis, et si on en parlait ?

Mise à jour le 18/03/2016 11:22:51
Près de 3 millions de Français souffrent de psoriasis.Une affection dermatologique fréquente dont on parle peu et qui véhicule encore beaucoup de préjugés.Le point sur ce qu’est le psoriasis, son impact au quotidien et ses nouveaux traitements.

Ma cuisine est-elle vraiment propre ?

Mise à jour le 24/10/2013 13:13:44
Sans que vous vous en doutiez, votre cuisine est le lieu favori des bactéries et virus en tout genre.Du frigo au plan de travail, elles s’immiscent partout et sont la première cause des intoxications alimentaires et de maladies parfois plus graves.Face à elles, un seul mot d’ordre : l’hygiène.

Don de moelle osseuse, un geste qui sauve

Mise à jour le 22/04/2013 15:32:42
Le don de moelle osseuse véhicule beaucoup d’idées fausses faisant oublier qu'il peut avant tout sauver des vies.Le point sur ce geste hautement solidaire.

Soleil, je t'aime moi non plus !

Mise à jour le 29/05/2012 13:27:04
Chaque année, dès le printemps, les publicités refleurissent pour vous aider à préparer votre peau au soleil.Capsules, crèmes, séances d'UV, jus de carotte, quelles sont les solutions vraiment efficaces pour protéger votre épiderme et vous assurer une peau de vahiné ?

Comment soigner son dos, tout en douceur ?

Mise à jour le 01/10/2014 16:42:38
Kinésithérapie, méthode Mézières, ostéopathie, acupuncture, chiropratique..., autant de médecines douces qui peuvent soigner le dos. Pour bien les choisir, il faut bien les connaître. Le point sur leurs spécificités et leurs pratiques.

Quand le stress nous travaille

Mise à jour le 30/01/2012 13:06:11
Surcharge, manque d’autonomie, de reconnaissance, conflit, le stress lié aux conditions de travail fait malheureusement l’actualité des médias depuis quelque temps. Il apparaît depuis une quinzaine d’années comme l’un des risques majeurs auquel les organisations et entreprises doivent faire face afin de le prévenir.

Mesdames, dorlotez votre coeur pour diminuer votre risque cardiovasculaire

Mise à jour le 09/01/2012 14:06:20
Aujourd’hui, les maladies cardiovasculaires sont aussi fréquentes chez les femmes que chez les hommes. Sédentarité, contraception orale, tabagisme, mauvaise alimentation, le cœur et les artères des femmes sont mis à rude épreuve. Pourtant, quelques changements de mode de vie peuvent permettre de diminuer ces risques. Un an après le sevrage tabagique, le risque cardiovasculaire diminue de moitié.

La chirurgie du dos, en pleine évolution

Mise à jour le 27/09/2011 16:19:07
Lumbago, sciatique, hernie discale…, autant de pathologies de la colonne vertébrale (encore appelée rachis) qui deviennent un calvaire pour ceux qui en souffrent. Souvent présentée comme une solution de dernier recours, la chirurgie du rachis permet aujourd’hui, par le biais de nouvelles technologies, de soulager ce mal du siècle.