Vos astuces Reflux, brûlures d'estomac
La dernière astuce publiée
Par mamynou1 le 14/02/2011 11:30
reflux gastro-oesophagien
Par mamynou1 le 14/02/2011 11:30
Il m'a été conseillé de relever la tête du lit. Je dois avouer que l'effet est presque nul. Je ne souffre jamais la nuit , mais je constate qu'il y a des taches blanches sur l'oreiller le matin. Je ...
je mange un petit morceau de pain sec et ensuite je prends un grand verre d'une tisane de réglisse.
Je prends du gavisconel, c'est pratique
je surélève mon matelas sous mon oreiller car la position couchée facilite le reflux , pas de laitage et de viande le soir, depuis c'est mieux
ne plus manger après 18h. et dormir presque assise
mon seul remède c'est de plus rien manger a partir de 18h. et de dormir^presque assise




