cgelitti
Portrait de cgelitti
Je suis un jeune homme de 20 ans et sportif depuis assez longtemps ( j'ai fait 4 ans de rugby, l'année dernière une saison de boxe et de la musculation en sport complémentaire depuis le début).

Mes articulations craquent souvent et cela même sans que se soit volontaire mes tendons sont eux aussi fragile, je me suis fait plusieurs fois des tendinites, épaules, coudes etc et a plusieurs reprises.

J'ai toujours continué le sport malgré cela mais cette année je ne fais rien et j'accuse le coup à chaque fois que je veux me remettre au sport je dois attaquer en douceur pour ne pas me faire mal et à mon âge sa me vexe :pfff:

Est-il possible que c'est douleurs proviennent d'un problèmes alimentaire, comme des carences qui fragiliserais mes cartilages et tendons? Un manque de souplesse peu être ? ou même une croissance trop rapide qui aurais fragilisée le tout ?

Merci de votre aide !!!

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