TAATOOUGIRL
Portrait de cgelitti
Je suis un homme, j'ai 43 ans. Je suis en surpoids (1m84 pour 95 kg). J'ai

fait beaucoup de sports à un haut niveau par le passé; Et, je n'ai jamais eu

de problèmes de santé particuliers.

Depuis le mois de juillet dernier,

- j'ai de violentes douleurs dans le dos qui m'ont empéchées de marcher

pendant une dizeaine de jours. J'ai vu un spécialiste à la Clinique du dos,

en banlieue parisienne, on a constaté un problème mécanique; dit

globalement, un "pincement discal global et modéré en L5-S1 et à la

jonction dorso-lombaire". Plus précisément : "Discret pincement discal

global en L5-S1 sans ostéophyte associé; Et, un discret pincement des

disques en D11-D12 et D12-L1.

Pour ce problème, je comprends qu'avec l'âge cela ne va s'arranger et

accepte la prescription médicale : "faire vingt minutes de gym par jour et

m'inscrire dans un club sportif de mon choix ... sinon, opération garantie

d'ici dix ans".

Par ailleurs, le spécialiste aurait souhaité voir une IRM, mais le généraliste

a considéré qu'une radio était suffisant et bien moins cher pour la sécu.

Toutefois, depuis ce fameux mois de juillet, j'ai aussi des douleurs au

genoux, ainsi qu'aux cervicales.

Selon le kinésithérapeute- ostéopathe, il y aurait de l'arthrite au genoux,

et de l'arthrose cervicale.

Je me trouve un peu jeune pour tout cela !

Et j'ai le sentiment d'avoir de plus en plus de douleurs un peu partout,

cela m'inquiète.

Qu'en pensez-vous ?

Est-ce que je peux faire des exercices particuliers pour limiter une

progression de cette arthrose cervicale ? Pour l'arthrite au genou ?

PS: Pour le dos, je fais ce que l'on m'a conseillé. A savoir, des exercices

particulièrement adaptés aux abdo-fessiers.

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