pompidup
Portrait de cgelitti

J'ai envie de dire que ça suffit ! on sait bien ce qui est bon à mettre dans son assiette et si on n'y arrive pas , ça doit bien venir de qq part : la tête ! Début avril, je suis tombée sur un bouquin qui change ma vie. J'ai envie de vous dire de le lire et dites-moi si ça vous fait pareil !

ça s'appelle : Comprendre l'obésité, une question de personne, un problème de société (ed Albin Michel). C'est une psychanalyste, Catherine GRANGEARD, qui raconte des cas, et en suivant comment ça se passe pour eux, on comprend pour soi. ça fait de l'effet ! Déjà on se sent moins bête, avec ses problèmes et en plus en s'occupant moins de son assiette, ça marche ! Parce que depuis le temps, ras le bol du denrier régime !

Elle dit qu'agir, c'est antidépresseur. J'suis d'accord ! pour avoir une meilleure estime de soi, c'est important sinon, c'est direct le frigo... Son bouquin, c'est antidépresseur aussi !!!!

PUB
PUB