Archives de l'année 2010
1 150 km contre le cancer Publié le 25/10/2010 - 13h06

Du 11 au 28 août 2010, Didier Cartreau participera à la 8ème édition de la course pédestre individuelle la plus longue de France. Ce sportif chevronné dans le monde de l'athlétisme, va courir de la pointe de la Bretagne jusqu'en Méditerranée au profit de la recherche sur le cancer en recueillant des...

1 à 2 verres d’alcool par semaine : sans danger pour la femme enceinte Mis à jour le 15/10/2010 - 10h57

L’alcool est maintenant quasiment prohibé pour les femmes enceintes car le risque d’alcoolopathies fœtales est réel, même à de faibles doses. Mais reste la question de celles qui ont bu un peu d’alcool au début de leur grossesse , quand elles ne se savaient pas encore enceinte … Ce petit verre bu da...

10 conseils pour mettre fin à l'aérophagie Publié le 21/12/2015 - 17h46

Ventre gonflé, sensations de ballonnements et éructations, sont les signes de l' aérophagie , désignant la présence de gaz à éliminer. Comment s'en débarrasser et prévenir la réapparition de l' aérophagie ?

10 conseils pour partir du bon pied en randonnée ! Publié le 28/06/2016 - 18h39

À moins d'être un pro de la randonnée et d'en faire très régulièrement toute l'année, il est important de prendre soin de ses pieds avant de réaliser cette agréable épreuve physique. Idéalement, préparez-vous 4 semaines avant ! Voici 10 conseils pour partir du bon pied , pour apprécier votre effort...

10 conseils pour une belle peau en hiver Publié le 05/01/2016 - 11h05

Notre peau réagit aux conditions climatiques et notre visage est le premier exposé, tout comme nos mains. Attention à la déshydratation : le froid contracte les vaisseaux et perturbe la circulation sanguine. Résultat, la production de sébum diminue et la peau se déshydrate plus rapidement. Voici 10...

10 trucs anti-brûlures d'estomac Publié le 18/12/2015 - 16h52

Les remontées acides et les brûlures d'estomac sont très désagréables. Voici quelques trucs et astuces pour limiter la survenue des brûlures d'estomac ou les atténuer.

13 astuces pour de beaux cheveux cet hiver Publié le 13/03/2015 - 10h57

Le froid de l'extérieur, le chaud excessif de l'intérieur, le vent, la pluie, voire la neige, sont autant de conditions qui n'aident pas à la beauté des cheveux . En hiver, le cuir chevelu tend à se dessécher, favorisant l'apparition de pellicules, sans parler des cheveux secs et cassants. Voici que...

14e semaine pour l’emploi des personnes handicapées Mis à jour le 18/11/2010 - 12h53

Cette semaine est dédiée aux actions en faveur de l’emploi des personnes handicapées . L’Association pour l’insertion sociale et professionnelle des personnes handicapées (Adapt) qui est à l’origine de cette manifestation depuis 1997, en appelle à des démarches très concrètes.

2 bonnes raisons de manger du chocolat Publié le 27/03/2013 - 11h14

Que les accros au chocolat se rassurent, les preuves s'accumulent concernant les propriétés préventives cardiovasculaires de cet aliment supposé aussi être anti-déprime. En plus, le chocolat est anti-cancer... Il n'y aurait donc aucune raison de s'en priver, sous réserve de modération !

200 médicaments déremboursés : la liste Mis à jour le 12/03/2010 - 01h00

La liste des 200 médicaments concernés par cette nouvelle vague de déremboursements vient d'être publiée. Ce sont par exemple des médicaments comme le Débridat® contre l'inconfort digestif, l'antiseptique Hexomedine®, le Tanakan® contre les troubles de la mémoire chez les personnes âgées ou encore l...

3 comportements pour ne pas prendre de poids Mis à jour le 17/12/2010 - 11h38

Pour notre santé, nous devons tous surveiller notre poids . Cette étude originale met en évidence 3 principaux comportements qui permettent de ne pas prendre de poids . Explications.

3 étapes stratégiques contre l'insomnie Publié le 15/01/2016 - 15h46

Plus de 90% des problèmes de sommeil viennent de notre mode de vie. L' insomnie peut trouver son origine dans le non respect de notre rythme de sommeil , mais bien plus souvent d'une maladie sous-jacente, comme le stress, l'anxiété, la dépression, etc. Le Dr Michel Dib* nous indique comment retrouve...

3 exercices spécial taille fine Publié le 26/02/2016 - 09h26

Il est parfaitement possible d' affiner sa taille et de garder une silhouette jeune et féminine. Voici quelques exercices complémentaires pour assouplir, tonifier et affiner votre taille .

3 millions de diabétiques Mis à jour le 10/11/2010 - 16h56

L’Institut de veille sanitaire (InVS) dresse un état des lieux du diabète en France. La mortalité liée au diabète a baissé de 10%. En revanche, cette maladie a progressé à une allure épidémique. En 2000, on comptait 1,6 millions de diabétiques, contre 2,9 millions aujourd’hui. Au final, 4,4% de la p...

4 erreurs à cumuler pour mourir jeune ! Mis à jour le 10/05/2010 - 02h00

Certaines mauvaises habitudes peuvent vous coûter jusqu'à 12 années de vie. Des chercheurs ont réussi à calculer le nombre d'années perdues résultant du cumul de 4 défauts. Autrement dit, nous savons quelles sont les 4 erreurs à ne pas cumuler pour augmenter notre longévité d'une bonne dizaine d'ann...

4 questions-réponses sur l'incontinence urinaire Publié le 12/04/2016 - 18h32

Près de 6 millions de Francaises seraient concernées par l' incontinence urinaire . Mieux vaut être bien informée pour prévenir cette affection gênante et handicapante, et sinon consulter le plus tôt possible dès les premiers signes d' incontinence urinaire .

4.000 aidants familiaux vont bénéficier d'une formation gratuite Publié le 29/10/2010 - 11h08

Les aidants familiaux jouent un rôle essentiel dans la prise en charge à domicile des malades d'Alzheimer . Pour les soutenir dans cette tâche parfois très lourde, le plan Alzheimer 2008-2012 prévoit de proposer une formation gratuite à 4.000 aidants familiaux .