Anxiété et dépression : quelles sont les différences ?

Anxiété et dépression : quelles sont les différences ?
Les deux troubles psychologiques les plus fréquents sont l'anxiété et la dépression. Ils peuvent d'ailleurs être associés et l'on peut ainsi souffrir des deux à la fois ! C'est peut-être pour cela qu'en cas de mal-être, on peut avoir tendance à les confondre. Alors, comment les repérer ?

L'anxiété est une peur diffuse sans raison logique apparente, ou alors démesurée par rapport à la raison invoquée. Elle se manifeste souvent par une sensation d'étouffement, de boule dans la gorge, de poids sur l'estomac.

La dépression est plus diffuse. Elle est un manque d'élan, d'énergie, un frein, une dévalorisation de soi.

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Article publié par le 22/09/2004 - 01:00
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