Anti cancer : le livre de David Servan Schreiber

Bouger beaucoup et penser sereinement

Si nos cellules se construisent avec ce que nous leur donnons comme nutriments, elles dépendent aussi des sollicitations résultant de nos actions et de nos pensées. Avec l'activité physique, nos calories sont mobilisées et nos cellules épurées. En bougeant, nos idées noires ou stressantes ont moins d'espace et c'est notre cerveau qui produit moins d'hormones de stress. Car notre cerveau est intimement lié au reste de notre corps échangeant avec lui par diffusion d'hormones ou d'influx nerveux. Faire le vide en soi, se relaxer, mettre le rythme de son coeur en cohérence, méditer, faire du yoga, prier, deviennent aussi de nouvelles manières de se soigner, toutes ces méthodes contribuant à ralentir la progression des cellules cancéreuses.

Un vrai guide de tous les jours

« Anticancer » est ainsi un vrai guide de tous les jours pour ceux qui veulent se prémunir des cancers ou s'aider à guérir de leur tumeur. La force de ce livre est de tout expliquer, de donner toutes les sources scientifiques et de toujours donner des conclusions pratiques.

Article publié par Dr Philippe Presles le 01/10/2007
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : " Anticancer " de David Servan Schreiber, éditions Robert Laffont 2007.