Aliments riches en potassium

Tous les aliments, qu'ils soient d'origine animale ou végétale, contiennent plus de 100 mg de potassium pour 100 g sauf : le sucre, la plupart des produits sucrés, le miel, les huiles, le beurre Une alimentation normale ou même hypocalorique couvre largement les besoins en potassium.