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Aliments riches en folates
Pour 100 g d'aliments :
- Foie gras : 566 ug
- Foie : 200 à 400 ug
- Salades, châtaignes, fruits secs, pâté de foie : 100 à 200 ug
- Épinards crus : 195 ug
- Légumes verts, maïs, pois, oeufs, fromages fermentés : 50 à 150 ug
- Fruits : 30 à 20 ug
- Abats, légumes secs : 30 à 150 ug
- Viandes, poissons : 10 à 20 ug
Cette fiche fait partie du guide Guide Diététique, rubrique Nutriments, rubrique Vitamines
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voila presque une semaine que j ai commence adelium et ........ RIEN PERDU, n achetez pas ces ...
Par celineh60 27/05/2012 - 15h57
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AH oui j'oublié touts les fruits sont sans pesticide etentier(peau pépins pulpe) car de nombreux ...
Par mplv 08/05/2012 - 17h32
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Par valerie2b 24/05/2012 - 13h05
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Par ds9206 22/05/2012 - 16h03
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Bonjour, depuis quelques années je suis traitée pour un cholestérol héréditaire, mon taux est le ...
Par lilibella 13/07/2007 - 00h28
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Par anaïs 04/12/2006 - 17h07
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bonjours a tous j'ai perdu 22 kg il a 4 mois, je pèse maintenant 66 kg pour 1.82m ...
Par JJ 12/04/2005 - 00h02
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J'ai fait beaucoup d'abodominaux que j'ai des graves pb d'incontinence. SVP que faire ? ...
Par HINDA 27/05/2012 - 08h10
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Il est primordial de corriger ses mauvaises habitudes alimentaires pour maigrir ...
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Un régime protéiné est un régime à base de protéine. Il a pour rôle essentiel de mettre...
Par linnda880 26/05/2012 - 18h57
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Par linnda880 26/05/2012 - 18h56
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