Alimentation : chassez vos toxines

Chaque jour, les toxines provenant de l'alimentation - lorsqu'elle est trop riche en graisses saturées, en produits raffinés et en sucre - et de la pollution s'accumulent dans l'organisme. Dès lors, celui-ci accuse fatigue et manque de tonus.

• Drainer et mincir
• Boire, c'est important

D'où l'importance d'effectuer régulièrement des cures de drainage. Outre son action bénéfique sur la santé et la vitalité, cette méthode naturelle, associée à une bonne hygiène de vie, peut de plus aider à retrouver la ligne. En effet, certaines plantes ont la réputation d'être de véritables alliées de la minceur : utilisées au cours d'une cure de drainage, elles peuvent aider à affiner la silhouette en délogeant les kilos superflus.

Drainer et mincir

Pendant un régime amaigrissant, le corps libère de nombreuses toxines qui doivent être éliminées. Il est donc très important de drainer l'organisme.La meilleure solution consiste à associer des plantes qui s'attaquent aux toxines à celles qui agissent spécifiquement sur la silhouette. Les plantes aux vertus drainantes et détoxifiantes - parmi lesquelles on trouve le céleri, le fenouil ou encore la reine-des-prés - drainent (en profondeur) les surplus d'eau chargés de toxines et les éliminent en douceur. Tandis que les plantes aux effets minceur comme le thé vert peuvent augmenter la combustion des calories.

Article publié par Genovefa Etienne, journaliste santé le 08/10/2005