Alcool : votre corps se souvient de chaque verre

Les seuils à ne pas dépasser

Pour les femmes : pas plus de 2 verres d'alcool par jour (quel que soit le type d'alcool).Pour les hommes : pas plus de 3 verres d'alcool par jour.Pour les consommations occasionnelles : pas plus de 4 verres d'alcool en une seule occasion.Si vous devez prendre le volant : abstinence.

Consommation zéro pour les femmes enceintes

Dès le début et tout au long de la grossesse, une consommation même ponctuelle ou modérée d'alcool est dangereuse car elle peut entraîner des risques importants pour l'enfant à naître : complications durant la grossesse (retards de croissance du foetus, accouchements prématurés), troubles psychiques ou du comportement chez l'enfant. L'alcool agit sur l'embryon et le foetus, notamment sur son système nerveux et son cerveau. L'alcool passe du sang maternel vers le sang du foetus, à travers le placenta. La concentration plasmatique d'alcool chez le foetus et dans le liquide amniotique, devient rapidement très proche de celle de la mère.Le syndrome d'alcoolisation foetale constitue l'atteinte la plus grave de l'exposition prénatale à l'alcool. Il se manifeste notamment par des anomalies faciales, de la croissance, des dommages du système nerveux central qui peuvent entraîner un retard de développement, des déficits intellectuels et des troubles de l'apprentissage, de l'hyperactivité, des troubles de l'attention et/ou de la mémoire, une incapacité à contrôler sa colère, des difficultés à résoudre des problèmes, ainsi qu'une malformation de la boîte crânienne et de l'encéphale, et des troubles nerveux.Les données sont largement suffisantes pour recommander à toutes les femmes enceintes de s'abstenir de toute consommation d'alcool (même ponctuelle ou festive), dès le début et pendant toute la durée de leur grossesse.Contre le syndrome d'alcoolisation foetal, le ministre de la Santé a déjà présenté une série de mesures comprenant notamment une campagne d'information, un message sur les bouteilles d'alcool (du type : « La consommation d'alcool pendant la grossesse, même à faible dose, peut avoir des conséquences graves sur la santé du foetus et de l'enfant ») et une alerte dans le carnet de maternité.

Article publié par Isabelle Eustache le 10/11/2004
Cet article n'a pas fait l'objet de révision depuis cette date. Il figure dans le planning de mises à jour de la rédaction.

Sources : Point presse de l'Institut national de prévention et d'éducation pour la santé (INPES), 4 novembre 2004.