L'aide de l'hypnose dans le traitement de l'obésité, ou comment gérer le "poids du deuil" ?

Elle me dit alors être plus gaie et avoir réussi à se détendre pendant quelques jours de vacances. Elle est retournée dans la région où est survenu l'accident. Nous commençons à travailler en hypnose le deuil de sa fille. Ce travail est maintenant possible car elle n'a plus les réactions émotionnelles importantes qu'elle avait présentées lors des premières séances. Je l'invite à rechercher dans ses souvenirs un moment agréable où elle était avec sa fille, de se concentrer sur ce moment, et d'y « installer » sa fille pour lui exprimer tout ce qu'elle n'a pas pu lui dire. J'ai revu Mme F récemment. Elle me dit se sentir mieux et pour la première fois, et avoir surmonté la date anniversaire du décès de sa fille avec plus de sérénité.Durant toute cette période de 9 mois, elle a mieux structuré son alimentation et a perdu 12 kg. Elle a maintenant davantage de goût pour s'habiller et prendre soin d'elle-même.Le problème de Mme F vient de toutes ces émotions « rentrées » depuis tant d'années : l'intolérable perte d'un enfant, les soucis familiaux… les deuils qui nous ramènent à d'autres deuils… L'hypnose lui a donné la « permission » d'exprimer sa souffrance, ce qu'elle cherchait à contrôler en permanence. Le travail de deuil ne vise pas à supprimer les émotions ou « à oublier et à passer à autre chose » comme on l'entend parfois. Le travail de deuil, c'est franchir des étapes « normales » qui suivent un décès. Ces différentes étapes ont été parfaitement étudiées en particulier par Michel Hanus : comme la phase de sidération, de tristesse, de colère et d'injustice, de culpabilité et enfin de reconstruction.Chaque individu peut réagir au deuil de façon différente. Il ne s'agit en aucun cas de force ou de faiblesse. Chacun met en place des stratégies pour survivre à un événement douloureux. Chaque phase prend en fonction de l'individu une dimension plus ou moins importante. L'hypnose peut aider à passer ces caps difficiles et faire que la souffrance ait le moins de répercussions possibles sur le corps. * Le Dr Dominique Boute est médecin nutritionniste, responsable du site www.monregimeperso.fr et pratique l'hypnose au Centre hypnose et psychosomatique à Paris (8 Avenue Victor Hugo 75016 Paris). Pour toute information, vous pouvez le retrouver sur son blog : www.corps-et-sante.typepad.fr

Article publié par Dr Dominique Boute le 12/11/2007
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