Juste_Moii
Portrait de cgelitti

Bonjour, je voudrais avoir quelques avis sur une question que je me pose depuis pas mal de temps. Cela va maintenant faire un peu plus de deux ans que je me soucis de plus en plus de mon poids, a un tel point que sa en devient presque une obsession.. Je fais 1m64 pour 59 kilos et je me sens vraiment mal dans ma peau, je me trouve vraiment grosse et aucune partie de mon corps ne me plaît. Un jour,j'en ai vraiment eu marre et j'ai decidee de maigrir. Sa fais à peu près deux ans que j'alterne les jours ou je ne mange quasiment rien, et ceux où je me gave toute la journée jusqu'à avoir mal au ventre et encore, la plupart du temps je ne m'arrête même pas. Pour être plus clair je vais vous donner un exemple : je me réveille le matin et je me dis "aujourd'hui je ne mange rien, il faut que je maigrisse", donc voilà ces journées la je ne mange rien où au pire si j'ai vraiment très faim je prend un fruit, c'est comme sa pendant 4-5 jours. Les jours suivants, je vais essayer de poursuivre, mais il arrive un moment ou je craque totalement, j'essaye de résister mais je n'y arrive plus. Je me jette sur la nourriture, tout se que je trouve à manger je mange et sa peut être vraiment tout et n'importe quoi, ensuite je culpabilise beaucoup, je me regarde dans la glace ( enfin, si j'ose encore ) et je me degoute mais sur le moment je ne me contrôle plus, je ne réfléchis plus et je ne me pose plus de question. Puis le lendemain, je me redis " aujourd'hui je ne mange rien, je dois maigrir" se qui dure quelques jours, et vice-versa. La journée je ne pense qu'à une chose, la nourriture. J'ai oublié de dire aussi que début septembre j'a fait un régime hypocalorique a 1000 kcal par jours pendant deux mois et demi qui m'a permis de perdre 7 kilos mais un jour j'en ai eu marre et j'ai recommencer avec les jours d'altérnation. J'ai évidemment repris le poids perdu et je suis actuellement à 59 kilos. Je suis consciente que j'ai un problème avec la nourriture, mais ma question est, lequel ? J'ai été un peu longue mais merci de m'avoir lu jusqu'au bout , j'attend vos réponses avec impatience :)

Juste_Moii
Portrait de cgelitti

Personnellement je fais 74 kg pour 1m 65 pour 17 ans, pour sa tu peux dire etre grosse la plupart des gens me dise etre bien comme je suis avec des rondeur, mais moi je ne trouve pas j'ai donc chercher comme je pouvais faire pour maigrire, Mon but et de faire dans les 60, j'ai deja commencer et je ne mange pratiquement que de la viande, légume et fruit, et je fais souvent des grand tour en vélo, mais me sentant capable d'aller plus loin je compte m'inscrire au Fitness pour améliorer mon endurence et pouvoir courire chaque soir ... si tu te sens grosse fait pareil, mais personnellement je trouve que tu fais le poids idéal et meme si tu as des formes rappelle toi qu'il n'y a que les chien qui aimes les Os :) bonne soirée a toi

Maeva1803
Portrait de cgelitti

Merci pour ta réponse Amarie, pour se qui est de ton cas, tu n'as que 12 ans et tu est en pleine croissance donc tu n'as pas encore ta taille et ton poids définitifs. Avec l'age tu vas prendre des formes et tu auras peut-etre un poids plus élévé, donc il ne faut pas t'en fairez.

Amarie
Portrait de cgelitti

Je pense qu'a 59 kilos pour 1m64,tu es dans poids ideal,tu n'as pas a t'en faire.

Personnellement je fais 53 kilos pour 1m74,et l'on m'a dit que j'etais maigre...mais je n'ai que 12 ans,alors je ne sais trop si je doit croire aux resultats....

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