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Pour perdre du ventre, adoptez le régime méditerranéen !
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Vous avez pris du ventre ? Vous présentez peut-être un des autres symptômes de ce que l’on appelle le syndrome métabolique : trop de cholestérol, de tension, une glycémie trop ...

Graisse abdominale : le vrai du faux
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Abdos ? Régime ? Thé vert ? Beaucoup d'idées fausses circulent sur le problème du gros ventre. Avec ce quiz, vous démêlerez le vrai du faux.

3 exercices spécial ''petit ventre''
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Vos abdos sont ramollos ? A portée de toutes, cette série d'exercices ne tardera pas à remodeler en profondeur toute la région du ventre. A effectuer au minimum 3 fois par semaine pendant 2 mois...

Pourquoi certaines femmes ont-elles un gros ventre ?
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Un petit ventre bien plat, nous en rêvons toutes ! Hélas, ce n’est pas donné à tout le monde et le risque d’avoir un gros ventre augmente avec l’âge. Au minimum, trouvons l’explication et ...

Avez-vous un trop gros ventre ?
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La question est de savoir si l'on a du ventre ou si l'on a un trop gros ventre. La distinction est importante car le second cas expose au syndrome métabolique, une affection qui touche un Français sur...

Pourquoi a-t-on du ventre et comment s'en débarrasser ?
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Pourquoi certaines personnes ont-elles tendance à prendre du ventre et d'autres pas ? Au-delà de la gêne esthétique, un gros ventre est-il dangereux pour la santé ? Le Dr Boris Hansel*, spécialiste ...

Les abdos, tout le monde s'y met!
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Aujourd'hui, les sportifs de toutes disciplines intègrent la musculation des abdominaux dans leur programme d'entraînement. Il y a bien des raisons à cela!

Ventre : 3 semaines suffisent pour une petite bouée !
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Selon une étude américaine, trois petites semaines avec moins d'activité physique suffisent pour augmenter la graisse viscérale. Et même pour que notre corps réagisse différemment à la nourriture ...

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