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Troubles de la mémoire : comment savoir si c'est la maladie ...
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Comment faire la différence entre des troubles de la mémoire bénins et ceux qui annoncent une véritable maladie d'Alzheimer ? Le test des 5 mots permet au médecin de faire rapidement la ...

Mémoire qui flanche : et bien marchez maintenant !
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L'activité physique peut-elle rétablir votre mémoire qui vous fait défaut ? La réponse est positive : une marche quotidienne d'une vingtaine de minutes améliore les troubles bénins de la mémoire ...

Grossesse et trous de mémoire
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Les femmes enceintes et les nouvelles mamans se plaignent très souvent d'avoir des trous de mémoire. Mais quelle est la réalité de ces problèmes de mémoire apparemment liés à la grossesse?

Mémoire, concentration... : astuces pour réussir ses examens !
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Les examens approchent, c'est le moment de mettre toutes les chances de son côté. Le Dr Michel Dib*, neurologue, nous dévoile les trois astuces pour aborder une période d'examens dans les meilleures ...

Simples trous de mémoire ou maladie d'Alzheimer ?
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Oublier un code, perdre ses clés, se tromper de couloir de métro, ne pas se rappeler un numéro de téléphone… De tels troubles de la mémoire augmentent naturellement avec l'âge. Ils ne révèlent pas ...

Ginkgo biloba et mémoire : le doute
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La supplémentation alimentaire en Ginkgo biloba est supposée doper la mémoire et la concentration. Une récente étude américaine oblige à reconsidérer les bénéfices, dont l'impact ne semble pas aussi ...

Manger mieux pour une meilleure mémoire
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La diététique s'intéresse à la valeur alimentaire de ce que nous mangeons, mais surtout aux maladies provoquées par les mauvaises habitudes à table. C'est pourquoi il existe déjà un certain nombre ...

Les troubles de la mémoire annoncent la démence
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Il est habituel de rencontrer avec l'âge des troubles de la mémoire. S'en plaindre trop l'est moins et peut annoncer la mise en place d'une démence dans les deux ans.

Mémoire et sommeil : l'un ne va pas sans l'autre
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Une bonne mémoire est synonyme d'un bon sommeil. Les capacités mnésiques seraient surtout améliorées pendant les trois premières heures de la nuit.