Les articles Sports d'hiver
Pour les plus négatifs, les sports d’hiver riment avec : entorse du genou en ski, fracture du poignet en snowboard, gelures des extrémités, épuisement par cet excès soudain de sport, indigestion de ...
Les amoureux du ski ont bien de la chance de pouvoir se réserver une semaine par an pour s’adonner à leur passion. Quelques conseils pour éviter les accidents de ski.
Chaque année, le réseau des médecins de montagne publie une étude sur les accidents survenus au cours de la pratique d’un sport d’hiver. Les résultats pour la saison 2009 indiquent que des efforts en...
Une semaine de vacances au ski, ca se prépare au moins un mois avant : réservation, bagages, équipement, mais aussi et surtout, préparation physique. Enfin, sur place, trois règles à respecter ...
Vous avez réservé une semaine au ski ? Ne la gâchez pas avec la grippe. En effet, il serait dommage de rester cloué au lit au lieu de dévaler les pentes enneigées. Que faut-il savoir pour éviter la ...
Pas de descente en ski sans une bonne préparation. Pour vos vacances de Noël, il est encore temps de préparer vos muscles et vos articulations, à condition de vous y mettre maintenant sans plus ...
En cette période de sports d'hiver, nous consacrons ces lignes à un petit rappel : même si beaucoup ont l'habitude de le pratiquer depuis leur plus tendre enfance, le ski reste un sport dangereux, qui...
Chaque année, plus de 8 millions de personnes se rendent aux sports d'hiver. Les pratiques évoluent et les risques aussi. Selon le sport pratiqué, ski ou snowboard, quelles sont les précautions à ...
Plus de 8,5 millions de personnes pratiquent les sports d'hiver. L'année dernière, on a recensé 170.000 accidents de ski. Face à ce chiffre élevé, il est nécessaire de rappeler les règles d'usage pour...
Pas de séjour à la montagne sans lunettes de soleil. Nous le savons tous, les rayons du soleil en montagne sont particulièrement redoutables et risquent d'endommager notre capital vision. Quels que ...
Aux sports d'hiver, le casque est un accessoire indispensable pour les enfants. Il est désormais plus largement recommandé aux surfeurs et ce, pour la même raison, prévenir les traumatismes ...
Arrivé à destination, avant de dévaler les pentes enneigées, quelques précautions s'imposent pour assurer un séjour sans incident. Avant toute chose, faites régler vos fixations de ski par un ...
Cette année encore, les accidents des sports d'hiver s'annoncent à la baisse. Mais que cette bonne nouvelle ne soit pas l'occasion de baisser sa garde. Ce sont surtout les skieurs débutants qui ...
Pour que le bonheur des sports d'hiver soit complet, autant miser sur la préparation physique. Avant le départ, il est essentiel de suivre un petit programme très simple qui permettra de muscler les ...
Chaque année, 8,5 millions de Français partent aux sports d'hiver. Malgré une certaine augmentation du nombre de blessés, cette pratique doit être encouragée en raison de ses bénéfices pour la ...
Ophtalmie des neiges et kérato-conjonctivite aux UV peuvent gâcher vos vacances aux sports d'hiver. La prévention est simple, ne vous séparez jamais de vos lunettes de soleil, même par temps ...
L'attrait des pistes enneigées ne doit pas faire oublier les risques de fractures et d'entorses. Quelles sont les lésions les plus fréquentes et comment les répare-t-on ? Suivez-le guide
Malgré les campagnes de prévention menées depuis 2000, l'entorse du genou, avec rupture du ligament croisé antérieur, représente toujours la principale lésion du ski alpin moderne. Compte tenu de sa ...
Dès deux ans, nos petits apprécient les sports d'hiver. Ski de fond, alpin, snowboard ou patin à glace, quelles activités choisir en fonction de son âge ? Voici quelques éléments et conseils pour vous...
En montagne, malgré le froid, le soleil est très dangereux pour la peau, mais également pour les yeux. Il est indispensable de les protéger.
Certes, les traumatismes crâniens ne représentent qu'un petit nombre des blessures que connaissent les skieurs et les snowborders, mais ils sont la 1re cause de décès et de handicap chez ces ...
Une bonne forme physique est essentielle pour prévenir les accidents de ski. Avec quelques conseils pour réaliser des exercices physiques adaptés à votre mode de vie, quelques principes élémentaires ...
Dès trois ans les tout-petits peuvent s'initier aux plaisirs du ski. Pour une familiarisation réussie avec ce sport de glisse, il est nécessaire de respecter quelques recommandations de base.
Si les sports de glisse ont la côte, ils peuvent à l'origine de chutes particulièrement dangereuses. Le snowboard arrive en tête du palmarès des accidents.
Vicks, une gamme complète de médicaments efficaces contre le rhume, le nez bouché et la toux.
