Les articles Sauna, hammam
Le sauna est-il bon pour la santé ?
Le sauna, bain de vapeur sèche, nous vient d'une tradition millénaire finlandaise dont la popularité a gagné les pays industrialisés. Mais quels sont exactement les bénéfices et les risques pour la ...
Sauna et hammam : de la chaleur pour votre beauté
Suer dans la chaleur d'un sauna ou d'un hammam ne procure pas seulement un sentiment de bien-être Les bénéfices de ces pratiques se remarquent aussi au niveau de la beauté.
Le sauna peut-il prévenir maladies cardiaques ?
Selon des chercheurs japonais, la pratique régulière de séances de sauna améliorerait la circulation sanguine et préviendrait les pathologies cardiaques. De plus, certains bénéfices du sauna sont ...
