Les articles Régime
Maigrir est un objectif très difficile à atteindre. D'où la recommandation de se faire aider par des professionnels de santé (médecin traitant, nutritionniste, etc.). C'est pourquoi une prise en ...
Nous rêvons tous de perdre du poids, facilement et rapidement. Sachez qu'il existe des coupe-faim naturels. Efficaces, ils ont aussi l'avantage de ne pas mettre votre santé en danger, comme c'est le ...
Nous sommes nombreux à vouloir perdre un peu de poids. Il n'existe pas de solution miracle pour maigrir, mais des conseils avisés à adopter sur le long terme. Voici 7 conseils, bons pour la ligne et ...
Faire un régime pour soi, c'est déjà difficile. Quand les kilos en trop ou l'alimentation en excès concernent aussi les enfants, les choses sont souvent encore plus compliquées. Voici quelques astuces...
Quand on cherche à lutter contre le surpoids, réapprendre à manger ne passe pas seulement par la nourriture. Il faut non seulement réfléchir à ce que nous mangeons, mais également à la facon dont nous...
La prise de poids n'est pas une fatalité. On peut, avec des mesures simples et de bon sens, ne pas grossir et même maigrir. Il suffit de manger moins gras, moins sucré et de bien mâcher tout ce que ...
La prise de poids n'est pas une fatalité. Même si l'obésité est qualifiée d'épidémie à cause de sa fréquence croissante, même si la grande majorité des régimes dits " minceur " est vouée à l'échec, on...
Vous pensez que votre régime est équilibré, et pourtant vos kilos en trop s'accrochent ? Vous êtes toujours en train de commencer un régime pour maigrir, sans trouver celui qui combinera efficacité et...
Avec notre vie devenue bien trop sédentaire, l'embonpoint est là et le surpoids nous guette. La plupart des régimes sont difficiles à suivre et souvent peu suivis d'effet à long terme. La pratique ...
Dès que votre balance affiche trois kilos supplémentaires, réagissez immédiatement. L'impératif étant de ne pas attendre, car à ce stade, de très légères modifications alimentaires et de mode de vie ...
L'hypnose médicale ericksonienne est une technique permettant au malade de mettre en place des processus de recherche de solutions. À travers des histoires « vécues », le Dr Dominique Boute* nous ...
Lorsqu'on fait attention à sa ligne, les repas de fêtes sont des moments redoutés. Quelle attitude adopter ? Résister coûte que coûte à tous ces mets délicieux ? Ou inversement se lâcher en pensant ...
La Direction générale de la Santé a lancé une alerte concernant des gélules pour maigrir à base d'extraits thyroïdiens. A ce jour, quatorze personnes ont été hospitalisées et une est décédée, toutes ...
L'hypnose est une technique en pleine expansion, notamment utilisée en France pour la prise en charge des problèmes de poids. L'hypnose fait-elle vraiment maigrir ? Quels sont ses intérêts ? Le Dr ...
Les coupe-faim, comme l'anorexigène Isoméride®, ont été retirés du marché en 1997 en raison d'un risque d'hypertension artérielle pulmonaire. Or cette maladie grave pourrait se déclarer plus de 5 ...
Des conseils pleins de bon sens pour manger selon ses besoins et pas au delà !
Vous êtes trop gros, trop grosse ? Vous vous trouvez trop gros, trop grosse ? Vous vous retrouvez avec des kilos en plus après les grandes "bouffes" de la semaine des fêtes ? Faut-il vous mettre à ...
Il est bien des cas où l'on se sent faible, notamment quand on sort trop amaigri d'une épreuve médicale comme une opération ou une longue hospitalisation. Il faut alors se remplumer. C'est aussi le ...
Stéphanie Neau*, championne du Monde, d'Europe et de France de tir de fosse olympique, n'en est pas à son premier combat. Ayant rencontré durant de longues années de grandes difficultés pour ...
Régimes Mayo, Montignac, ananas, diète protéinée... La liste est longue et les adhérents ponctuels, qui glissent de l'un à l'autre, sont toujours aussi nombreux. Pourquoi un tel succès des régimes ? ...
La ghréline, une hormone sécrétée par l'estomac, serait responsable de la reprise de poids souvent observée après un régime amaigrissant. Probablement une nouvelle piste pour le traitement de ...
Internet est en train de devenir un outil très intéressant et efficace pour concevoir des programmes individualisés en ligne de réduction pondérale. Une étude a testé ces nouvelles méthodes ...
Mise au point aux Etats-Unis dans les années soixante-dix, puis introduite en France, la diète protéinée conserve ses indications précises et restreintes au traitement des obésités importantes. ...
Comme annoncé il y a un peu plus d'un mois, l'Agence du médicament a retiré du marché tous les anorexigènes (coupe-faim) encore commercialisés en France.
![À quoi sert le [intrasite:16738]régime[/intrasite] DASH ?](http://www.e-sante.fr/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/avis09022012.jpg)
