Les articles Rééducation du périnée

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Incontinence : la rééducation périnéale en 10 questions

La rééducation occupe une part importante dans le traitement de l'incontinence d'effort et par impériosité. Elle a pour objectif de réapprendre à utiliser correctement les muscles de son périnée et ...

Les articles en ligne sur Rééducation du périnée

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2 bonnes raisons pour bien muscler son périnée...
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Pour que la sexualité fonctionne, il faut d'abord un corps fonctionnel. Et un corps fonctionnel ce sont des artères, des veines, des nerfs et des muscles en bon état. Pour les entretenir, la gym ...

Contre l'incontinence, pratiquez les exercices de Kegel
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Les exercices de Kegel sont des exercices de renforcement des muscles du périnée qui consistent à contracter et relâcher les muscles pelviens. Ils sont particulièrement efficaces chez les femmes, plus...

Le périnée : et si vous faisiez des exercices pour le renforcer ?...
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Il est important de muscler ou de remuscler son périnée. L'objectif, prévenir l'incontinence. Comment renforcer son plancher pelvien chez soi et quels sont les exercices, lors d'une séance de gym, qui...

Incontinence urinaire : rééducation à domicile
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En cas de fuites gênantes, le premier traitement proposé repose sur la rééducation périnéale. Les séances de rééducation en cas d'incontinence urinaire sont parfois complétées par une ...

Rééducation périnéale : une étape indispensable après ...
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Après un accouchement, près de 30% des femmes seraient sujettes aux fuites urinaires. Certes ce trouble se résorbe dans la majorité des cas, mais il peut néanmoins réapparaître lors d'une prochaine ...

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Acygil : 3 plantes contre les gênes urinaires

Le Laboratoire Médiflor a associé des extraits de Cranberry, d’Hibiscus et de Pissenlit pour mieux aider les femmes à se libérer des gênes et sensibilités urinaires.  Cette formulation renforcée exclusive a convaincu : 9 utilisatrices d’Acygil sur 10 ont plébiscité son efficacité d’action et 8 sur 10 sa rapidité d’action !