Les articles Quel régime choisir
Le régime thé refait surface… Si boire du thé, vert ou noir, est un plaisir et une bonne source d'antioxydants, il ne faut quand même pas compter sur lui pour maigrir miraculeusement. Question de ...
L'objectif du régime détox est de purifier l'organisme et d'éliminer les toxines. Les légumes jouent un rôle très important dans le régime détox. Quels sont ceux qu'il faut favoriser ? Quels sont ...
Premier objectif : prendre le contre-pied des autres régimes et en proposer un qui s'adapte à notre propre mode de vie. Deuxième objectif : retrouver son poids d'équilibre et protéger durablement ...
Une femme en surpoids qui cherche à maigrir peut se faire aider par un professionnel. Pour le Dr David Elia*, la femme en surpoids doit d'abord maigrir puis rééquilibrer son alimentation pour ne pas ...
Détoxinez, détoxifiez, cure détox, régime détox, allez savoir... La (le ?) détox est furieusement à la mode. Que retirer de ce fourre-tout qui a remplacé les régimes " minceur " ?
Chaque année les femmes se font avoir par les régimes miracles annoncés dans les médias : "avant d'enfiler votre maillot de bain, perdez 5 kg en 10 jours". Les femmes ne sont pas crédules mais se ...
L'efficacité d'un régime ne semble pas reposer uniquement sur la restriction des produits gras. En effet, augmenter la consommation de fruits et légumes se révèle une stratégie plus performante ...
Peut-être connaissez-vous des personnes, sportives ou non, qui ont testé le nouveau régime amaigrissant basé sur la chrononutrition ?
Quel régime adopter ? De quels régimes se méfier ? Nous nous sommes tous déjà posé la question. Paule Neyrat, diététicienne, passe en revue tous les régimes existants : leur principe, leurs avantages,...
L'hypnose médicale ericksonienne est une technique permettant au malade de mettre en place des processus de recherche de solutions. À travers des histoires « vécues », le Dr Dominique Boute* nous ...
Il existe des dizaines de régimes différents. Certains sont farfelus, d'autres carrément dangereux pour la santé. Comment les repérer ? Quelles sont les caractéristiques qui doivent alerter ? Voici ...
Avec le culte de la minceur, doublé de la peur de l'obésité, on ne cesse de parler de régimes amaigrissants. Il en existe de toutes sortes et ils sont plus ou moins contraignants. Lequel d'entre eux ...
Régime : ne vous faites pas avoir par toutes les promesses miraculeuses qu'on entend un peu partout ! Apprenez à distinguer le vrai du faux en matière de régime : surprises au rendez-vous !
Au printemps, les régimes refleurissent. Ne vous faites pas avoir par toutes les promesses miraculeuses qu'on entend un peu partout. Apprenez à distinguer le vrai du faux sur les régimes.
L'hypnose est une technique en pleine expansion, notamment utilisée en France pour la prise en charge des problèmes de poids. L'hypnose fait-elle vraiment maigrir ? Quels sont ses intérêts ? Le Dr ...
Dans son éditorial, le Lancet, l'une des plus grandes revues médicales internationales, rapporte le cas d'une femme hospitalisée en urgence à la suite d'un régime Atkins. C'est l'occasion de ...
Le Conseil européen de l'information sur l'alimentation (EUFIC) porte un coup fatal au régime Atkins. En listant les quatre vérités de ce programme d'amaigrissement, il nous donne toutes les bonnes ...
Une lapalissade me direz-vous ! Mais si vous y réfléchissez, ne confondez-vous pas l'objectif que vous voulez atteindre avec les moyens pour y parvenir
Un rai de soleil, la perspective d'une jolie robe ou, pire, d'un maillot, et ça y est... C'est la fringale de régimes. Mais des formules classiques aux dernières trouvailles diététiques, laquelle ...
Un grand nombre de personnes s'engagent dans des régimes. Et il faut bien dire que la multitude des régimes proposés ne fait qu'accentuer ce phénomène. Toutefois, il existe peu de données portant ...
Les deux plus grands types de régimes viennent enfin d'être scientifiquement comparés. Par rapport au traditionnel limitant les graisses et les calories, la perte de poids est supérieure avec un ...
On est foutu, on mange trop ! En fait, on mange surtout très mal. L'obésité gagne du terrain et on ne sait plus à quel type de régime se fier. Dominique Boute, Médecin-nutritionniste a accepté de ...
Internet est en train de devenir un outil très intéressant et efficace pour concevoir des programmes individualisés en ligne de réduction pondérale. Une étude a testé ces nouvelles méthodes ...
Les résultats spectaculaires de la diète protéinée, l'ont placée en vedette des régimes hypocaloriques. Pour certains médecins, faire maigrir une personne n'est pas forcément difficile, à condition ...
![À quoi sert le [intrasite:16738]régime[/intrasite] DASH ?](http://www.e-sante.fr/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/avis09022012.jpg)
