Les articles Kilos en trop

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Ménopause, qu'est-ce que je mange ?

La cinquantaine pointe le nez et avec elle l'inévitable ménopause accompagnée de la menace d'une prise de poids. C'est le moment de mettre en place une bonne stratégie alimentaire.

Les articles en ligne sur Kilos en trop

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Vacances : déjouez les pièges à kilos
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Quelle que soit la destination de vos vacances, dans chaque région de France, dans chaque pays, vous allez rencontrer des pièges à kilos : des chichis sur la plage aux bières en Allemagne, en ...

Surpoids : une approche radicalement différente
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Le Dr Jean-Philippe Zermati est un Francais persuadé que médecins, médias et pouvoirs publics prennent l'obésité et la lutte contre le surpoids par le mauvais bout. Pour lui, tenter de contrôler notre...

Conseils et astuces pour manger des légumes
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Tout le monde sait qu'il n'est pas évident de faire manger des légumes aux enfants. Et si c'était parce que leurs parents n'en consomment pas assez non plus ? Si vous aussi, vous avez du mal à ...

Contre la malbouffe et les kilos en trop, un ambitieux ...
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Révision de l'étiquetage des aliments, règles d'équilibre nutritionnel dans la restauration scolaire, opération " un fruit pour la récré ", sont autant de mesures qui figurent dans l'ambitieux ...

Radiofréquences contre rides et rondeurs
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La radiofréquence est une technique nouvelle qui s'affine progressivement. Elle peut être utilisée pour lisser les rondeurs ou pour traiter le relâchement de la peau. Explications du Dr Catherine De ...

Comprendre le surpoids
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Grossir n'est pas vraiment une fatalité, mais le résultat d'erreurs alimentaires accumulées, de la sédentarité, et dont le résultat est plus ou moins aggravé par l'hérédité. A cela s'ajoute aussi le ...

Trop de poids ? Restez debout plus longtemps !
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Les personnes obèses resteraient assis deux heures et demie de plus par jour, que les individus de poids normal. Ainsi, s'ils bougeaient autant que les autres, rien que dans leurs activités ...