Les articles Fitness, cardio-training
Le tapis de course, le vélo elliptique, le vélo de remise en forme et le rameur sont tous des appareils que vous pouvez installer chez vous pour vos séances de cardiotraining. Mais lequel choisir ?
Quel appareil choisir pour faire du sport à domicile ? La première chose à faire avant de porter votre choix sur un appareil est de bien définir vos objectifs. Vous voulez vous muscler, vous ...
Se muscler, se tonifier et affiner sa silhouette sans effort, c'est le créneau de la Power Plate. Jusque-là réservée aux salles de sport, la plate forme vibrante est aujourd'hui accessible sous ...
Faire du sport sans trop se fatiguer, c'est possible avec la power plate. Elle pourrait inciter les sédentaires à passer à l'action. Idéalement, il faudrait l'utiliser pour renforcer ses muscles avant...
C'est la condition sine qua non d'une silhouette bien dans sa peau. Avec une meilleure liberté de mouvements, le corps se sent plus disponible. Du coup les entraînements gagnent en efficacité. Après ...
La plate-forme vibrante est très à la mode. En adoptant différentes positions, elle permet de stimuler très intensément différents groupes de muscles. On peut ainsi tonifier son corps sans trop ...
Votre club de gym peut faire mal ! Pour que la remise en forme soit bien au rendez-vous, mieux vaut prendre quelques précautions
Le sport en salle de fitness est une activité accessible à tous. A l'heure où la lutte anti-sédentarité bat son plein, il est intéressant d'en connaître les risques spécifiques, comme c'est ...
La peau à tendance atopique réclame des produits de douches adaptés. La marque Laboratoires Vendome recommande aux peaux extra sèches et à tendance atopique, la douche baume émolliente DERMATOPIA. Cette douche à la texture baume nettoie en douceur, protège contre le dessèchement et procure une sensation immédiate de confort. Cliquez-ici
![Un ventre trop rond, c'est toujours trop de [intrasite:10822]gras[/intrasite]](http://www.e-sante.fr/sites/default/files/imagecache/visuel_90/images_articles/test_58_0.jpg)
